Sante
Raisons de la nécessité de compléter la vitamine D
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La vitamine D est l'un des micronutriments importants pour la santé à tout âge.
Les aliments qui peuvent remplacer le riz pour aider à contrôler la glycémie
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Choisir des aliments de substitution au riz à faible indice glycémique aide à stabiliser le glucose et soutient le contrôle du diabète.
Principes alimentaires pour aider à contrôler l'acide urique
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Le principe du contrôle de l'acide urique ne réside pas dans l'abstinence absolue d'un plat, mais dans la réduction des aliments très riches en purines, la limitation de l'alcool et des boissons sucrées.
La santé du foie est soutenue par un petit-déjeuner correct
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La santé du foie est soutenue par de nombreux facteurs, notamment le petit-déjeuner.
Environ 7 millions de personnes ont été examinées et traitées par la médecine traditionnelle
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En 2025, environ 7 millions de personnes ont été examinées et traitées par la médecine traditionnelle - un secteur qui est orienté vers la construction d'un "écosystème national de médecine traditionnelle".
Comment compléter les oméga-3 avec des sardines?
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Les sardines sont depuis longtemps considérées comme l'une des sources naturelles les plus efficaces et les plus économiques d'oméga-3.
À quoi faut-il faire attention pour détoxifier le foie avec des pamplemousses?
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Le pamplemousse est un fruit riche en vitamine C, antioxydants et fibres, souvent choisi par de nombreuses personnes dans les régimes alimentaires qui aident à détoxifier le foie.
2 plats à base de haricots noirs pour nourrir le foie et favoriser un bon sommeil
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La bouillie de haricots noirs cuits au millet, aux longanes séchés ou aux côtes de porc cuites à la vapeur avec des haricots noirs, des baies de goji sont tous des plats rafraîchissants, qui aident à nourrir le foie et à améliorer la qualité du sommeil.
Boire du thé vert au bon moment pour favoriser la détoxification naturelle du foie
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Boire du thé vert au bon moment et en quantité raisonnable peut aider le foie à fonctionner plus efficacement.
Les habitudes du soir peuvent faire fluctuer la glycémie pendant le sommeil
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Certaines habitudes du soir peuvent provoquer des fluctuations irrégulières de la glycémie pendant la nuit, en particulier chez les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète.
Les changements dans le corps des femmes peuvent survenir après l'arrêt des pilules contraceptives
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Arrêter les pilules contraceptives peut entraîner des changements hormonaux soudains, entraînant de nombreux changements dans les règles, la peau, l'humeur et la fertilité.
Dialyse rénale directement à Con Dao, les patients ont plus de possibilités de voyager
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Hô Chi Minh-Ville - De nombreux patients souffrant d'insuffisance rénale ont déclaré qu'ils étaient plus rassurés lorsqu'ils venaient dans la zone spéciale de Con Dao grâce au système de dialyse, qui permet aux patients de combiner traitement et voyage.
Contrôler la glycémie n'est pas difficile si vous connaissez la règle de manger d'abord et de suivre
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Contrôler la glycémie ne se limite pas à manger moins de sucre. La façon de manger, le moment de l'exercice et les habitudes quotidiennes sont les facteurs décisifs.
Secrets de soins de la peau avec de la papaye et du yaourt
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La papaye et le yaourt sont des ingrédients familiers qui peuvent aider à nettoyer, hydrater et rendre la peau plus douce et plus lisse.
Suggestions de collations du soir à faible indice glycémique
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Certains collations du soir ont une teneur assez élevée en fibres et en protéines, et possèdent également un faible indice glycémique, ce qui augmente peu le taux de sucre dans le sang.
5 aliments naturels qui peuvent provoquer une intoxication aiguë en cas de mauvaise préparation
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De nombreux aliments naturels, s'ils sont manipulés de manière incorrecte, peuvent produire des toxines dangereuses, provoquer une intoxication aiguë, des lésions nerveuses et affecter la fonction rénale.
L'habitude de dîner augmente le niveau de stress
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L'habitude de manger le soir affecte non seulement le système digestif, mais aussi l'humeur, la qualité du sommeil et le niveau de stress.
Risque de lésions hépatiques dues à l'abus de protéines en poudre
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La consommation incorrecte de protéines en poudre ou une surdose réglementaire aura un impact négatif sur la santé du foie.
90% des transplantations d'organes doivent encore attendre des donneurs vivants
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Chaque année, le Vietnam réalise plus de 1 000 transplantations d'organes, environ 90% des sources d'organes proviennent encore de donneurs vivants, de nombreux patients n'ont pas le temps d'attendre l'occasion d'être sauvés.
Conseils pour ceux qui boivent régulièrement du thé vert
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Le thé vert est depuis longtemps considéré comme une boisson bonne pour la santé car il contient de nombreux antioxydants.
