La sante
Les 7 légumes qui améliorent les os et les articulations chez les personnes de plus de 60 ans
|
Après 60 ans la quantité de collagène stockée diminue ce qui entraîne une usure de la cartilage une perte d'élasticité des tendons et une fragilité des fibres nerveuses provoquant des douleurs articulaires.
La méthode de détoxification du foie extrêmement simple du thé d'avoine
|
La capacité de l'avoine à aider à détoxifier le foie surprend de nombreuses personnes.
Pollution atmosphérique dépassant le seuil de sécurité pendant plusieurs jours alerte sur le risque pour les jeunes enfants
|
La pollution atmosphérique qui dépasse continuellement le seuil de sécurité pendant plusieurs jours augmente le risque d'impacts graves sur la santé en particulier chez les jeunes enfants.
Petit fruit mais bon pour le cerveau
|
Le raisin est un fruit riche en valeur nutritionnelle et de nombreuses études modernes ont prouvé qu'il apporte des avantages significatifs à la santé cérébrale ainsi qu'au système cardiovasculaire.
Ceux ne devraient pas manger de haricots verts même s'ils ont pour effet de soutenir le contrôle de la glycémie et de perdre du poids
|
L'un des avantages les plus mentionnés des haricots est leur capacité à aider à contrôler la glycémie et à perdre du poids.
Les types de fruits qui peuvent aider a soulager naturellement la tension arterielle
|
De nombreux fruits riches en potassium en fibres et en polyphenols aident a abaisser la tension arterielle reduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cerebraux.
La meilleure façon de prevenir l'insomnie due au reflux gastro-œsophagien
|
Voici des mesures pour aider a prevenir l'insomnie due au reflux gastro-œsophagien qui peuvent avoir des effets positifs.
Je veux prendre du calcium efficacement limitez ce plat prefere
|
Le processus de supplementation en calcium sera affecte si vous consommez des dua muoi regulierement et en grande quantite.
3 façons de manger des aliments essentiels bons pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
|
Les personnes souffrant d'insuffisance renale doivent manger des aliments principaux de la bonne quantite et diversifies en privilegiant les cereales brutes et les preparations simples.
Proteines de whey et proteines de soja quel est le meilleur choix pour la sante
|
La levure de soja et la proteine de soja favorisent tous deux la perte de poids. Les differences nutritionnelles les allergies et les besoins personnels determineront le type le plus approprie pour vous.
Les 4 plats a limiter pour reduire la graisse viscerale
|
La graisse viscerale entoure le foie l'intestin grele et augmente facilement en raison d'une alimentation non scientifique.
La raison pour laquelle l'exercice aerobique aide a controler la glycemie
|
Les exercices aerobiques tels que la marche la course a pied ou le velo aident non seulement a maintenir la silhouette mais apportent egalement des avantages evidents pour controler la glycemie.
Aliments riches en collagene qui aident a rendre la peau lisse et a reduire les rides
|
Les aliments riches en collagene aident a rendre la peau lisse et a reduire les rides comme le poulet le poisson le haricot...
Le plat simple et rapide qui aide les bras a etre minces et fermes
|
Des plats simples et rapides pour reduire la graisse des bras tels que la salade de poulet grille avec des legumes verts et du beurre le yaourt grec avec des baies et des graines de chia...
3 types de boissons qui aident a renforcer les reins a utiliser regulierement
|
Le rein joue un role dans le filtrage sanguin et l'elimination des toxines il est donc tres important de prendre soin de cet organe. Voici 3 types de boissons pour le rein.
La premiere operation endoscopique reussie a Con Dao
|
Ho Chi Minh-Ville - La premiere operation endoscopique a Con Dao a ete un succes marquant une etape importante dans l'amelioration de la qualite des soins medicaux pour les habitants des zones speciales.
Lavez-vous a l'eau chaude ou froide apres l'exercice
|
Prendre un bain chaud ou froid apres l'exercice est benefique pour le corps allant de la reduction des douleurs au soutien de la recuperation.
Ces 6 cas de non-paiement de l'assurance maladie beneficient toujours de 100 % des frais
|
L'arret du paiement de l'assurance maladie ne signifie pas necessairement une perte de droits. Dans 6 cas il est toujours calcule pour 5 annees consecutives et beneficie d'un remboursement de 100 % des frais d'examen et de traitement medical.
Chocolat noir et chocolat au lait quel est le meilleur pour la sante
|
Le chocolat noir est tres apprecie pour sa teneur en cacao et en antioxydants mais le chocolat au lait reste attrayant grace a son goût sucre lequel est vraiment plus benefique?
Ce type de poisson est bon pour la fonction hepatique et renale
|
Le poisson chach est un aliment riche en nutriments tres bon pour le foie et les reins.
