La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Le type d'aliment trop consomme ne sera pas bon pour les reins
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Consommer trop de beurre d'origine animale affecte non seulement le systeme cardiovasculaire mais n'est pas bon pour les reins. Par consequent les femmes au foyer doivent faire attention si elles consomment ce type d'aliment.
La tension arterielle augmente pour des raisons que peu de gens savent
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La carence en potassium dans l'alimentation est l'une des causes courantes de l'hypertension arterielle.
3 soupes fraîches faciles a preparer qui aident a detoxifier et a rafraîchir le foie
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Par temps chaud et humide le corps est facilement fatigue et la chaleur dans le foie doit etre surchargee. Voici une soupe rafraîchissante qui aide efficacement a detoxifier le foie.
Cereales a manger pour brûler la graisse du ventre
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Le petit-dejeuner joue un role important dans le controle du poids et surtout la combustion de la graisse du ventre.
Les 3 aliments blancs qui nuisent aux reins que beaucoup de gens utilisent regulierement
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Pour proteger votre sante renale vous devez limiter l'utilisation des aliments blancs ci-dessous.
Ce qu'il faut manger pour ne pas faire monter la glycemie
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La marque est un fruit delicieux et riche en nutriments mais les personnes diabetiques doivent le manger correctement pour controler efficacement leur glycemie.
Cereales riches en prebiotec bons pour le foie et les reins
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Non seulement prebiotique aide a la digestion mais il est egalement bon pour le foie et les reins grace a un mecanisme de regulation du systeme microbien qui reduit l'inflammation et ameliore le metabolisme.
Que manger pour controler la tension arterielle et la glycemie ce qui est bon pour les reins
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L'alimentation joue un role important dans le controle de la tension arterielle et de la glycemie contribuant ainsi a proteger et a maintenir la fonction renale.
Les effets du bi ngoi sur le controle du poids
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Le bi ngoi presente de nombreux avantages pour la sante grace a sa riche teneur en antioxydants en micronutriments et en aidant a controler le poids.
La façon d'utiliser les feuilles d'aloe vera pour aider a reduire la cirrhose
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Les feuilles d'aloe vera sont utilisees dans la medecine traditionnelle et sont largement etudiees pour leur capacite a favoriser la reduction des maladies metaboliques y compris l'hepatite aiguë.
Pourquoi ne faut-il pas boire d'eau citronnee regulierement le matin
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Boire de l'eau citronnee regulierement le matin en particulier lorsque vous avez faim peut ne pas etre aussi bon qu'on l'imagine.
Les 8 types d'aliments plus riches en proteines que les huîtres de poulet
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Non seulement le poulet mais de nombreux autres aliments sont egalement riches en proteines ce qui permet de diversifier les repas de soutenir une nutrition equilibree et adaptee a differents objectifs de sante.
La boisson bonne pour le foie et les reins a boire regulierement
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Le the giao co lam une boisson a base de plantes peut etre utilise regulierement car il est bon pour le foie les reins et le systeme metabolique.
La boisson familiere pour hydrater la peau
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L'une des boissons familieres qui a un effet hydratant sur la peau est l'eau de coco.
5 types d'aliments pour aider a reduire la graisse apres les repas
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Nous pouvons utiliser certains types d'aliments apres les repas pour aider a reduire la graisse et a perdre du poids.
