La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Les personnes souffrant d'hypertension arterielle doivent-elles manger du chou-fleur le matin?
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Selon des etudes scientifiques le chou-fleur peut apporter certains avantages aux personnes souffrant d'hypertension arterielle en particulier lorsqu'il est utilise le matin.
La collation avec des bananes aide a stabiliser la glycemie
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Les bananes sont des fruits riches en potassium en vitamine B6 et en antioxydants souvent mal compris comme etant inappropries pour les personnes qui doivent controler leur glycemie.
La verite derriere les rumeurs selon lesquelles l'extrait d'atisone est bon pour le foie la sante cardiovasculaire et le poids
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L'extrait d'atiso est considere comme bon pour le foie la tension arterielle et le poids mais de nombreux effets n'ont pas encore ete entierement verifies chez l'homme et ne doivent pas etre abuses.
5 façons d'aider le corps a secreter de l'incretine pour aider a perdre du poids efficacement
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L'incretine est une hormone secretee par l'intestin grele. Cette hormone peut stimuler la secretion d'insuline inhiber la sensation de faim et aider a perdre du poids.
Les 8 types d'aliments riches en vitamine B12 pour aider a augmenter l'energie et a proteger le systeme nerveux
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La vitamine B12 aide a maintenir l'energie le cerveau et le sang sains. Voici 8 aliments riches en B12 que vous devriez manger regulierement.
Les aliments a manger chaque semaine si vous souffrez d'hypertension arterielle
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Certains aliments a manger chaque semaine en cas d'hypertension arterielle tels que les bananes le soja japonais...
Le type d'aliment trop consomme ne sera pas bon pour les reins
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Consommer trop de beurre d'origine animale affecte non seulement le systeme cardiovasculaire mais n'est pas bon pour les reins. Par consequent les femmes au foyer doivent faire attention si elles consomment ce type d'aliment.
La tension arterielle augmente pour des raisons que peu de gens savent
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La carence en potassium dans l'alimentation est l'une des causes courantes de l'hypertension arterielle.
3 soupes fraîches faciles a preparer qui aident a detoxifier et a rafraîchir le foie
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Par temps chaud et humide le corps est facilement fatigue et la chaleur dans le foie doit etre surchargee. Voici une soupe rafraîchissante qui aide efficacement a detoxifier le foie.
Cereales a manger pour brûler la graisse du ventre
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Le petit-dejeuner joue un role important dans le controle du poids et surtout la combustion de la graisse du ventre.
Les 3 aliments blancs qui nuisent aux reins que beaucoup de gens utilisent regulierement
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Pour proteger votre sante renale vous devez limiter l'utilisation des aliments blancs ci-dessous.
Ce qu'il faut manger pour ne pas faire monter la glycemie
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La marque est un fruit delicieux et riche en nutriments mais les personnes diabetiques doivent le manger correctement pour controler efficacement leur glycemie.
Cereales riches en prebiotec bons pour le foie et les reins
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Non seulement prebiotique aide a la digestion mais il est egalement bon pour le foie et les reins grace a un mecanisme de regulation du systeme microbien qui reduit l'inflammation et ameliore le metabolisme.
Que manger pour controler la tension arterielle et la glycemie ce qui est bon pour les reins
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L'alimentation joue un role important dans le controle de la tension arterielle et de la glycemie contribuant ainsi a proteger et a maintenir la fonction renale.
Les effets du bi ngoi sur le controle du poids
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Le bi ngoi presente de nombreux avantages pour la sante grace a sa riche teneur en antioxydants en micronutriments et en aidant a controler le poids.
