La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Le meilleur type de beurre pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
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Le beurre peut tout a fait figurer sur le menu des personnes souffrant d'insuffisance renale si elles mangent correctement et controlent des portions raisonnables.
La façon d'utiliser la pomme pour ameliorer la fonction hepatique
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La pomme est un fruit courant et familier dans la vie quotidienne qui aide a ameliorer la fonction hepatique.
La raison pour laquelle les oignons ont un effet protecteur sur les reins
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Les oignons sont riches en nutriments et ont pour effet de proteger la sante renale.
Les 4 choses a faire au reveil pour controler la glycemie et ameliorer la sante globale
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Certaines choses a faire au reveil pour controler la glycemie et ameliorer la sante globale sont de boire de l'eau immediatement au reveil de prendre un petit-dejeuner riche en proteines et en fibres...
La raison pour laquelle il faut manger des amandes le matin et des noix le soir
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Manger des amandes et des noix au bon moment de la journee est non seulement bon pour la sante mais favorise egalement le metabolisme l'equilibre hormonal et la recuperation du corps.
Les avantages et les inconvenients du jus de kumquat vietnamien si vous l'utilisez quotidiennement
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Bien qu'il soit riche en antioxydants et en composes benefiques le jus de menthe poivree peut provoquer des effets secondaires s'il est utilise de maniere incorrecte ou consomme excessivement chaque jour.
Les legumes et les epices bons pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
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Certains legumes et epices sont tres adaptes aux personnes souffrant d'insuffisance renale s'ils sont utilises de maniere appropriee.
Les 3 groupes de personnes qui doivent eviter de manger du bi dao pour ne pas nuire a leur sante
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Le bi dao est un aliment frais benefique pour le diabete et riche en nutriments. Cependant pour certains groupes ci-dessous manger du bi dao peut etre plus nocif que benefique.
Les aliments familiers des Vietnamiens bons pour les patients diabetiques
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La mangue amere est un aliment familier des Vietnamiens qui a un effet hypoglycemiant adapte aux patients diabetiques.
Le fait de manger beaucoup de proteines ne fait toujours pas perdre de poids et 10 erreurs courantes que vous devez eviter
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Mangez un regime riche en proteines mais votre poids ne change pas. Vous commettez peut-etre 10 erreurs qui entravent vos efforts pour perdre du poids.
3 boissons pour aider a detoxifier le foie et les reins apres avoir bu de la biere
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Completer certaines boissons apres avoir bu de la biere peut aider a detoxifier le foie les reins a eliminer les toxines et a reduire les dommages cellulaires.
6 façons naturelles de detoxifier le foie et les reins efficaces et bon marche
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Trouvez-vous des moyens efficaces detoxifier le foie et les reins Voici 6 methodes naturelles pour soutenir un foie et des reins sains.
Les personnes qui ne doivent absolument pas utiliser de magnesium pour eliminer les reins
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Le magnesium est generalement considere comme aidant a detoxifier et a soutenir la fonction renale. Cependant pour certaines personnes l'utilisation incorrecte de magnesium peut etre nocive.
4 points a noter lors du petit-dejeuner chez les personnes agees pour prolonger leur esperance de vie
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De nombreuses personnes agees ont l'habitude de manquer le petit-dejeuner ce qui peut nuire gravement a leur sante et a leur longevite en particulier au systeme digestif et metabolique.
Les 4 types de graines qui aident a ameliorer la sante des reins
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Voici 4 types de noix qui aident a ameliorer la sante des reins recommandes par les experts a utiliser regulierement.
