La nutrition
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps
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La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.
La façon de manger du riz refroidi est bonne pour la glycémie et peut aider à perdre du poids
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Manger du riz refroidi (aliment congelé ou conservé au réfrigérateur) peut améliorer la glycémie et favoriser la perte de poids.
4 effets inattendus du piment à l'oreiller sur la fonction hépatique et rénale
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Peu de gens s'attendaient à ce que le piment de cloche soit doux et non épicé qui apparaît souvent dans les saucisses ou les salades et soit bon pour la fonction hépatique et rénale.
Le jus de coco a beaucoup d'effets mais ce groupe de personnes devrait limiter sa consommation
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L'eau de coco est riche en électrolytes soulage l'hydratation et est bonne pour le cœur mais tout le monde n'est pas adapté et l'utiliser excessivement peut avoir des effets inverses.
Les 3 meilleurs petits-dejeuners pour les personnes atteintes de maladies cardiaques
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Choisir des aliments pauvres en graisses saturees riches en fibres en omega-3 et en antioxydants aidera a ameliorer la fonction cardiaque et a reduire le risque de recidive de la maladie.
Manger du beurre aide-t-il vraiment a perdre du poids?
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Bien qu'il soit benefique pour la perte de poids le beurre reste un fruit riche en energie environ 160 calories/100g.
Les legumes pauvres en potassium bons pour les reins et le foie a manger
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Un regime riche en legumes verts n'est pas forcement bon si le foie et les reins sont affaiblis. Choisir les bons legumes pauvres en potassium et les preparer correctement aidera a proteger la fonction hepatique et renale.
Quand la quantite de sel ingeree dans le corps devient dangereuse pour le cœur et les reins
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Une consommation excessive de sel augmente le risque de maladies cardiaques d'accidents vasculaires cerebraux et d'insuffisance renale. Reduisez le sodium chaque jour pour proteger votre sante cardiovasculaire et ameliorer votre qualite de vie.
Les graines qui ne sont pas tres nocives pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
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Pour les personnes souffrant d'insuffisance renale l'alimentation joue un role extremement important dans le ralentissement du processus de maladie et l'amelioration de la qualite de vie.
Le type de the qui aide a detoxifier et a detoxifier le foie
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Le the de bo cong anh a pour effet de detoxifier de detoxifier de lutter contre l'inflammation de tuer les bacteries et de favoriser l'urine et de proteger le foie.
Les 3 aliments familiers qui peuvent augmenter le risque d'insuffisance renale
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Le regime alimentaire affecte directement la sante renale. Les aliments riches en sel sucre et matieres grasses s'ils sont consommes regulierement augmenteront le fardeau des reins.
Les secrets pour detoxifier les reins grace a la pasteque
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Un des remedes naturels et simples pour aider a detoxifier les reins est l'utilisation de la pasteque.
Les effets du pain de ble noir et du pain aigre sur la sante des personnes diabetiques
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Pour les personnes atteintes de diabete le choix d'un bon pain peut aider a maintenir une quantite stable d'insuline et a soutenir la sante intestinale.
Les avantages et les points a savoir lorsque vous buvez de l'eau de coco 4 fois par semaine
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Boire de l'eau de coco 4 fois par semaine aide a maintenir l'eau a favoriser la digestion a controler la tension arterielle et a reduire naturellement les crampes musculaires.
La façon de manger des legumes verts au dejeuner pour reduire la graisse du ventre
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La reduction de la graisse du ventre est un objectif courant pour ameliorer la sante et la silhouette.
Comment manger des œufs pour les personnes souffrant de problemes renaux et aider a prevenir les calculs renaux
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"L'insuffisance renale peut-elle manger des œufs?" Est une question dont beaucoup de gens se soucient.
Un plat de soupe a partir de 3 ingredients simples pour aider le foie a detoxifier rapidement
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Selon Healthline certains plats a base d'aliments vegetaux sains peuvent aider le foie a recuperer et augmenter l'efficacite de la detoxification.
Les effets inattendus de la reduction de l'acide urique du legume familier
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Le rau muong est non seulement riche en fibres mais contient egalement de nombreux mineraux qui aident a controler le taux d'acide urique dans le sang - la principale cause de la goutte.
Les secrets pour prolonger la duree de vie grace a des aliments simples
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Un plat familier que les habitants des 'zones vertes' - ou la duree de vie moyenne est la plus elevee au monde - choisissent chaque jour pour vivre en bonne sante et vivre longtemps.
