La coriandre aide à éliminer les métaux lourds
La coriandre a la capacité d'aider le corps à éliminer certains métaux lourds tels que le plomb ou le mercure. Ce mécanisme implique un processus de chilation, c'est-à-dire une liaison aux métaux pour les aider à être éliminés par l'urine.
Les composés naturels de la coriandre tels que les flavonoïdes et les acides organiques peuvent limiter l'accumulation de métaux toxiques à long terme dans le corps. Cela contribue à réduire le risque d'impact sur les nerfs, les reins et de nombreux autres organes.
Aide le foie à se détoxifier plus efficacement
Le foie est un organe qui joue un rôle important dans le traitement et l'élimination des toxines. La coriandre contient de nombreux antioxydants qui aident à protéger les cellules hépatiques contre les agents nocifs, tout en stimulant le foie à produire les enzymes nécessaires au processus de métabolisme des toxines.
Lorsque la fonction hépatique s'améliore, le corps maintient également une capacité de détoxification et un métabolisme plus efficaces.
Réduire l'inflammation, renforcer la résistance
En plus de son effet de soutien au foie, la coriandre contient également de la vitamine C, des caroténoïdes et des flavonoïdes qui ont des propriétés anti-inflammatoires, aidant à protéger les cellules et à renforcer le système immunitaire. L'ajout de la coriandre à l'alimentation peut contribuer à soutenir la santé globale.
Quelques façons d'utiliser la coriandre pour détoxifier le corps
Jus de coriandre détox
- Ingrédients:
+ 1 bouquet de coriandre fraîche
+ 1 morceau de gingembre
+ 1 citron
+ 3 gros concombres
- Mode d'emploi:
+ Presser la coriandre pour en extraire le jus d'abord;
+ Ajouter le gingembre et le jus de citron au mélange;
+ Presser le concombre en dernier puis bien mélanger;
Vous pouvez en boire une petite quantité chaque jour et la conserver au réfrigérateur pour une utilisation progressive.
Le jus de coriandre aide à réduire l'inflammation
- Ingrédients:
+ 1/2 botte de coriandre hachée
+ 1/2 tasse de jus de pomme
+ 1/2 tasse d'eau filtrée
+ 1 cuillère à café de farine de blé ou de poudre de thé vert
- Préparation: Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à ce que le mélange soit uniformément lisse, puis pouvoir utiliser.
