Nutrition
4 ingredients a melanger avec de l'eau citronnee tiede a boire chaque matin
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Un verre de jus de citron chaud familier peut devenir un "remede" leger pour le corps, si vous connaissez les bons ingredients, la bonne façon et le bon moment chaque jour.
Le tubercule bon marche produit de la fecule absorbee lentement, adapte aux personnes diabetiques
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Les produits a base de tubercules de dong rieng tels que l'amidon et les vermicelles de dong ont un taux d'augmentation de la glycemie lent, ce qui est adapte aux personnes diabetiques.
Epices pour aider a controler la glycemie pendant la saison des festivals
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Pendant la saison des festivals, il y a beaucoup de sucreries, choisir des epices appropriees peut aider a augmenter la saveur des plats, tout en aidant a stabiliser la glycemie et a ameliorer le metabolisme.
Les plats a base d'asperges qui aident a perdre du poids et a detoxifier efficacement
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Les asperges sont hypocaloriques, riches en fibres, aident a rester rassasiees longtemps, aident a perdre du poids et a detoxifier le corps, ce qui est adapte a un menu alimentaire sain.
4 types de legumes verts pour soutenir la prevention des accidents vasculaires cerebraux
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Outre le controle des maladies sous-jacentes, completer correctement les legumes verts riches en vitamines et mineraux aide a proteger les vaisseaux sanguins, a ameliorer la circulation et a contribuer a reduire le risque d'accident vasculaire cerebral.
La glycemie reduite grace a un plat delicieux nutritif et frais
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La salade de diem mach (quinoa) melangee a des legumes est un plat qui aide naturellement a abaisser la glycemie.
Ce fruit est bon pour la peau meme s'il ne fournit pas de collagene direct
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Le collagene est une proteine qui represente environ 30 % de la quantite totale de proteines dans le corps.
La forme et la jeunesse grace a des exercices simples pour les hommes
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Quelques exercices simples ci-dessous aident les hommes a maintenir leur sante leur forme et a ralentir le processus de vieillissement.
Ce qu'il faut manger pour ne pas augmenter la glycemie
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Combien de dao manger pour ne pas augmenter la glycemie est la question de nombreuses personnes en particulier les personnes atteintes de diabete car ce fruit pauvre en vitamines est en saison.
Les aliments riches en vitamine A pour aider a eclaircir les yeux
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Les aliments contenant de la vitamine A sont des nutriments essentiels pour les yeux qui aident a creer des pigments de la retine a aider a absorber la lumiere et a proteger la cornee.
Cinq groupes de personnes ne devraient pas manger d'œufs de poule meme si les œufs sont tres nutritifs
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Les œufs de poule sont des aliments riches en nutriments faciles a preparer et adaptes a de nombreux publics. Cependant tout le monde ne devrait pas manger d'œufs de poule regulierement.
Les 5 bienfaits pour la sante de boire du jus de gingembre et d'ananas
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Le jus de gingembre et d'ananas est non seulement un diuretique mais aussi riche en nutriments et apporte de nombreux avantages pour la sante qui ont ete scientifiquement prouves.
La marque est tres bonne mais les groupes suivants ne doivent absolument pas la manger pour eviter les risques pour la sante
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La marque est tres riche en nutriments mais peut etre nocive pour certains groupes de personnes si vous la mangez regulierement ou trop souvent.
Ce qu'il faut manger pour reduire la graisse du ventre
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Selon l'OMS la reduction de la graisse abdominale permet non seulement d'ameliorer la silhouette mais aussi de reduire le risque de maladies metaboliques telles que le diabete de type 2 les maladies cardiovasculaires et le syndrome metabolique.
Les effets secondaires courants lies a la consommation excessive de the vert
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Le the vert est bon pour la sante mais en boire trop peut provoquer de l'anxiete l'insomnie les troubles digestifs et affecter le foie.
La verite sur le fait de manger des legumes et des haricots qui font grossir le ventre
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Recemment selon certaines opinions manger regulierement du chou est l'une des causes de l'accumulation de graisse abdominale.
C'est quoi boire au petit-dejeuner pour controler la glycemie
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Le choix des boissons pour le petit-dejeuner en particulier les jus doit etre soigneusement examine car cela affecte directement l'indice glycemique apres la consommation.
Les 3 aliments riches en proteines que les personnes de plus de 55 ans devraient completer
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Les proteines sont tres importantes pour la sante des personnes de plus de 55 ans. Par consequent les personnes agees ont besoin d'une alimentation et d'un exercice raisonnables pour prolonger leur esperance de vie.
Les experts mettent en garde contre le risque de cirrhose due a l'habitude de prendre des supplements de curcuma a des doses excessives
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La supplementation en curcuma a fortes doses peut nuire au foie en particulier pour les personnes souffrant de maladies primaires. Les experts recommandent d'utiliser la bonne dose et le bon moment.
Qu'est-ce qu'une personne atteinte de deficience renale doit manger au petit-dejeuner pour prevenir les calculs renaux
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Que manger aux reins faibles au petit-dejeuner est une question qui interesse beaucoup de gens pour proteger leur sante et reduire la pression sur les reins.
