Sante
Le mangoustan est extrêmement riche en vitamine C, mais les personnes suivantes ne devraient pas en manger
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Le mangoustan est un fruit riche en antioxydants, en vitamine C et en fibres, mais il existe 3 groupes de personnes qui doivent être prudentes lorsqu'elles en mangent.
5 erreurs courantes lors de l'alimentation des personnes souffrant d'une gastrite
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Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes maintiennent encore des habitudes alimentaires qui aggravent l'inflammation de l'estomac.
Les personnes atteintes de calculs biliaires devraient compléter avec ces 3 types de fruits
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Ces fruits sont bons pour les personnes atteintes de calculs biliaires et contribuent à améliorer la santé globale.
Une façon simple d'augmenter la protéine chaque jour
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Les protéines jouent un rôle important pour le corps, en ajustant simplement votre alimentation quotidienne, vous pouvez compléter suffisamment de protéines sans avoir besoin de compléments alimentaires.
Prise réussie d'une épingle pointue de 3 cm de long dans l'estomac d'un garçon de 10 ans
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Lâm Đồng - Un garçon de 10 ans a accidentellement avalé une épingle à cheveux d'environ 3 cm de long, et les médecins endoscopistes ont réussi à retirer le corps étranger de l'estomac en toute sécurité.
Que faire après le réveil pour stabiliser la tension artérielle chez les personnes âgées
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Chez les personnes âgées, la tension artérielle matinale augmente ou fluctue facilement en raison de changements brusques de posture et de rythmes circadiens.
L'importance de l'hygiène dentaire régulière
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L'hygiène dentaire régulière aide à éliminer la plaque dentaire, à prévenir la gingivite, à réduire les caries, à limiter la mauvaise haleine et à protéger la santé.
Les maladies cardiovasculaires rajeunissent, de nombreux cas de complications avant l'âge de 40 ans
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Ces dernières années, les établissements médicaux ont enregistré une tendance à ce que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires soient plus jeunes, ce qui soulève l'exigence de renforcer le dépistage et la prévention précoce.
3 plats délicieux et faciles à préparer pour des cheveux sains et beaux
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Voici 3 plats délicieux et faciles à cuisiner qui aident à renforcer les cheveux, à limiter la sécheresse et l'amincissement, avec quelques notes de préparation pour conserver une nutrition complète.
Remarques lors de la consommation de thé aux herbes pour favoriser le sommeil
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Le thé aux herbes peut favoriser le sommeil, mais il faut le boire correctement pour éviter les effets indésirables.
Manger rapidement n'est pas seulement nocif pour l'estomac, mais affecte également le foie
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L'habitude de manger rapidement peut endommager secrètement le foie par la résistance à l'insuline et les troubles digestifs.
Les mauvaises habitudes érodent silencieusement votre espérance de vie
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La longévité n'est pas seulement vivre longtemps, mais vivre en bonne santé. Voici quelques habitudes quotidiennes qui raccourcissent l'espérance de vie en bonne santé que peu de gens réalisent.
Signes de troubles endocriniens facilement négligés
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Les troubles endocriniens progressent silencieusement, provoquant une prise de poids, de la fatigue, des troubles du sommeil et de la reproduction, mais sont souvent confondus avec le stress ou le vieillissement.
Pourquoi boire du thé vert avec du miel est bon pour la santé
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Le thé vert est riche en antioxydants, lorsqu'il est correctement combiné avec du miel, il peut augmenter l'efficacité anti-inflammatoire, soutenir l'immunité et réduire le risque de certaines maladies chroniques.
Le nombre d'heures de sommeil nécessaires par âge pour assurer la santé
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Le temps de sommeil chaque jour varie selon l'âge. Dormir suffisamment aide à protéger la santé et à maintenir une condition physique à long terme.
Des habitudes simples pour améliorer le sommeil nocturne
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Small habits in daily life can directly affect the quality of night sleep. Here are ways to adjust reasonable resting.
Détoxifier naturellement le foie avec des tubercules en pleine saison
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Le tubercule de kudzu, un tubercule en pleine saison, suscite l'intérêt en raison de sa richesse en isoflavones et en polyphénols qui peuvent aider à détoxifier naturellement le foie.
Bộ Y tế siết phòng ngừa ngộ độc thực phẩm dịp Tết 2026
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Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm soát an toàn thực phẩm, phòng ngừa ngộ độc trong dịp Tết và mùa lễ hội 2026.
Petit-déjeuner de contrôle de la glycémie pour les personnes de plus de 50 ans
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L'une des étapes les plus importantes pour maintenir une glycémie stable et réduire le risque de diabète de type 2 est de faire attention au petit-déjeuner.
Aliments qui aident à réduire l'insomnie chez les femmes ménopausées
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Les femmes ménopausées sont souvent confrontées à l'insomnie et à un sommeil peu profond en raison de changements hormonaux. Voici les aliments qui aident à améliorer l'insomnie.
