La sante

Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging

|

La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.

Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress

|

Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.

De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée

|

Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.

La vitamine à laquelle les personnes qui suivent un régime végétarien doivent prêter attention pour compléter leur corps

|

La vitamine B12 joue un rôle vital dans la formation de globules rouges la synthèse de l'ADN et la protection des fibres nerveuses ce qui nécessite une supplémentation appropriée lors d'un régime végétarien complet.

Les 6 types d'aliments pour les reins que vous ne connaissez peut-être pas

|

De nombreux aliments familiers ont la capacité d'aider les reins à fonctionner plus efficacement et à améliorer naturellement la santé des reins.

Tragedie a partir d'un filler corporel complet une jeune fille necrose sa cuisse apres 60 operations

|

Ho Chi Minh-Ville - Le filler (substance remplissante) annonce comme'miraculeux' devient un danger s'il est injecte de maniere incorrecte.

La façon de detoxifier le foie a cause des medicaments et de l'alcool en continu

|

L'alcool la biere et les analgesiques detruisent silencieusement le foie detoxifiez le foie a temps grace a cette methode scientifique.

Les 6 postures de yoga pour reduire la constipation et ameliorer la digestion

|

Le yoga n'est pas seulement le calme de l'esprit mais aussi une therapie naturelle qui aide a stimuler le systeme digestif pour qu'il fonctionne correctement.

Le type de poisson sucre a ajouter a l'alimentation des personnes qui perdent du poids

|

Le poisson est un aliment tres riche en nutriments qui peut aider a perdre du poids et a ameliorer la sante globale.

La pharmacie commence a prescrire des medicaments electroniques a partir du 1er octobre 2025

|

A partir du 1er octobre 2025 tous les hopitaux devront prescrire des medicaments electroniques. A partir du 1er janvier 2026 cette reglementation s'applique obligatoirement a tous les autres etablissements medicaux.

La boisson de coco pour proteger la sante des reins

|

Bien que l'eau de coco soit tres bonne vous devez en tenir compte lors de son utilisation en particulier pour les personnes souffrant de maladies renales.

Le ministere de la Sante bloque la voie a l'auto-publication et renforce les complements alimentaires

|

En renforçant la gestion des complements alimentaires les entreprises ne seront plus autorisees a publier leurs propres produits comme auparavant.

Le type d'aliment trop consomme ne sera pas bon pour les reins

|

Consommer trop de beurre d'origine animale affecte non seulement le systeme cardiovasculaire mais n'est pas bon pour les reins. Par consequent les femmes au foyer doivent faire attention si elles consomment ce type d'aliment.

La tension arterielle augmente pour des raisons que peu de gens savent

|

La carence en potassium dans l'alimentation est l'une des causes courantes de l'hypertension arterielle.

Les bienfaits des feuilles d'ananas pour la peau

|

Les feuilles d'ananas creent non seulement un parfum doux mais aident egalement a apaiser la peau a soutenir le traitement de l'acne et a ralentir le processus de vieillissement.

3 soupes fraîches faciles a preparer qui aident a detoxifier et a rafraîchir le foie

|

Par temps chaud et humide le corps est facilement fatigue et la chaleur dans le foie doit etre surchargee. Voici une soupe rafraîchissante qui aide efficacement a detoxifier le foie.

Le delai de cotisation a l'assurance sociale volontaire pour la maternite change a partir du 1er juillet 2025

|

A partir du 1er juillet 2025 la reglementation sur la duree de participation a l'assurance sociale volontaire pour beneficier du regime de maternite entre officiellement en vigueur.

Cereales a manger pour brûler la graisse du ventre

|

Le petit-dejeuner joue un role important dans le controle du poids et surtout la combustion de la graisse du ventre.

Les 3 aliments blancs qui nuisent aux reins que beaucoup de gens utilisent regulierement

|

Pour proteger votre sante renale vous devez limiter l'utilisation des aliments blancs ci-dessous.

Trung trang yen mach - un petit-dejeuner sain pour aider a controler le poids

|

Si vous n'aimez pas manger d'avoine essayez la simple recette d'œufs entiers d'avoine ci-dessous riche en nutriments et aidant a perdre du poids.