Sante

Conseils pour ajouter des protéines à votre alimentation quotidienne

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Les protéines sont des nutriments importants qui aident à construire les muscles, à maintenir le système immunitaire et à soutenir la restauration des tissus du corps.

Niveau de prestations d'assurance maladie au même niveau, hors niveau le plus récent en 2026

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En 2026, les niveaux de prestations d'assurance maladie lors des examens et des traitements médicaux dans le même secteur et hors secteur ont de nouvelles réglementations.

La raison à laquelle peu de gens pensent de la fatigue

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La fatigue prolongée et inexpliquée peut être due à un manque de thiamine (vitamine B1). Les médecins mettent en garde contre le fait que cette condition est souvent négligée par beaucoup de gens.

Le moment de boire de l'eau de feuilles de vối est bon pour le foie, sans provoquer d'insomnie

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Lorsqu'il est bu au bon moment, l'eau de feuilles de vối peut aider à soutenir la fonction hépatique sans affecter le sommeil.

Révélation sur la façon de manger des bananes bonnes pour la santé

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La banane est un fruit familier dans les repas quotidiens et fournit de nombreux nutriments au corps.

La moc nhi est riche en nutriments mais melangee incorrectement peut se transformer en toxines pour le foie

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Si le moc nhi est trempe trop longtemps en particulier pendant la nuit il peut produire des toxines nocives pour le foie.

Les bienfaits inattendus des amandes pour la digestion et la sante cardiovasculaire

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Les amandes contiennent des prebiotiques qui favorisent les bacteries benefiques dans l'intestin augmentent la digestion et ameliorent la sante cardiovasculaire.

De nombreuses personnes souffrent de calculs renaux a cause d'une habitude apparemment inoffensive pendant la saison froide

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Lorsque le temps se refroidit de nombreuses personnes boivent moins d'eau. Cependant cette habitude peut augmenter le risque de calculs renaux.

Selection de 3 plats avec des œufs pour aider les personnes diabetiques a controler leur glycemie

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Les personnes atteintes de diabete peuvent se referer a quelques façons de preparer des plats a base d'œufs ci-dessous pour aider a controler plus efficacement leur glycemie.

La variete de pommes qui peut provoquer une augmentation soudaine de la glycemie

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Ajouter trop de patates douces sechees ou sechees peut provoquer une hyperglycemie.

Le nombre de contre-poussees apres 60 ans reflete la force du corps

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Apres 60 ans la capacite a effectuer une contre-poussee montre non seulement un niveau de souplesse mais reflete egalement la force musculaire la stabilite des epaules et la fermete des muscles fondamentaux.

La grande lacune dans la gestion des cosmetiques au Vietnam

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Le mecanisme d'annonce des cosmetiques avant et apres l'inspection cree de grandes lacunes dans la gestion ce qui rend les cosmetiques de mauvaise qualite facilement disponibles. L'inspection repose principalement sur les temoignages des consommateurs et manque de controle avant la sortie des produits sur le marche.

La reduction de la graisse sanguine et l'hypoglycemie naturelles avec cette boisson

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Les haricots noirs et les feuilles d'ananas sont des boissons qui ont de nombreux effets sur la sante si elles sont utilisees correctement et a la bonne dose.

Les malentendus sur les glucides qui provoquent la prise de poids

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Pendant de nombreuses annees beaucoup de gens ont pense que la glucides etait la cause de la prise de poids ce qui a conduit de nombreuses personnes a supprimer completement le riz le bun et les pommes de terre de leur menu.

Le petit-dejeuner sain aide a rester rassasie longtemps et a maintenir une glycemie stable

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Voici quelques suggestions simples et faciles a preparer tout en assurant la nutrition aux personnes qui doivent controler leur glycemie.

La fievre de la dengue se deteriore

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Ho Chi Minh-Ville - Depuis le debut de l'annee la ville a enregistre plus de 54 800 cas de dengue. La detection precoce des signes d'alerte et l'hospitalisation en temps opportun aident a proteger les patients.

Les avantages des herbes aromatiques occidentales et les points a prendre en compte lors de leur utilisation

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Le rau mui tay est un legume epice familier ce legume contient egalement de nombreuses vitamines et mineraux benefiques pour la sante.

2 types d'aliments complementaires que vous ne devriez pas utiliser pour prolonger la duree de vie

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Beaucoup de gens recherchent des complements alimentaires pour maintenir leur esperance de vie mais tous ne sont pas benefiques.

La mere et le bebe sauves dans un cas d'accouchement premature critique

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Ho Chi Minh-Ville - Une femme enceinte de 31 semaines a soudainement subi une sedation prenatale severe accompagnee d'une insuffisance fœtale aiguë tres critique et a eu la chance d'etre sauvee.

Connaître la fonction hepatique reduite par l'urine

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La fonction hepatique peut etre reduite si vous urinez trop souvent si la quantite d'urine est faible si la couleur est anormale ou si vous ressentez une sensation de brûlure lorsque vous urinez.