Sante
3 erreurs lors de la cuisson des légumes qui entraînent une perte importante de vitamines et de nutriments
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Faire bouillir les légumes de manière incorrecte peut entraîner une perte de vitamines et de nutriments. En évitant simplement 3 erreurs courantes, vous pouvez aider à mieux maintenir la valeur nutritionnelle des légumes verts.
Soutenir un bon sommeil, se rafraîchir avec une eau facile à préparer
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Bien dormir et rafraîchir le corps par temps chaud et étouffant est très important.
Groupe de légumes amers bons pour le foie
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Le foie est un organe qui assume de nombreuses fonctions importantes et participe au processus d'élimination des substances nocives du corps.
50 ans à maintenir le rythme de la vie dans la ville portant le nom de l'Oncle Hô
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Hô Chi Minh-Ville - Sur le chemin de 50 ans de développement, la santé a toujours été l'un des piliers contribuant à la construction d'une ville portant le nom de l'Oncle Hô moderne et agréable à vivre.
Un hôpital abandonné depuis 8 ans à Binh Duong entre officiellement en activité
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Hô Chi Minh-Ville - L'hôpital psychiatrique de Hô Chi Minh-Ville, site 4 dans le quartier de Binh Duong, est officiellement entré en service.
3 boissons rafraîchissantes, qui aident à abaisser la tension artérielle en été
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Voici quelques boissons qui non seulement aident à se rafraîchir efficacement pendant les journées d'été, mais qui aident également à stabiliser la tension artérielle, ce qui est bon pour la santé cardiovasculaire.
Les plats préférés des femmes peuvent faire monter en flèche le taux de lipides sanguins
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Une tranche d'ananas sec semble inoffensive, mais une forte teneur en sucre et en calories peut faire monter en flèche l'indice de lipides sanguins, affectant la santé cardiovasculaire.
Effets de la consommation d'eau de feuilles de périlla le matin
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L'eau de feuilles de périlla est une boisson populaire dans le folklore, choisie par de nombreuses personnes pour être consommée le matin afin de favoriser la détoxification du corps.
Le Département de la sécurité alimentaire de Hô Chi Minh-Ville enquête sur l'affaire de 11 ouvriers emmenés aux urgences après le déjeuner
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Hô-Chi-Minh-Ville - Le Département de la sécurité alimentaire de Hô-Chi-Minh-Ville enquête sur l'affaire de 11 ouvriers d'une entreprise de la commune de Hưng Long emmenés aux urgences.
Ajouter ces 2 types de graines à la boisson d'été pour stabiliser la glycémie et favoriser la digestion
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Voici 2 types de graines riches en fibres et en oméga-3 à ajouter aux boissons rafraîchissantes d'été, qui aident à réhydrater, à stabiliser la glycémie et sont bonnes pour le système digestif.
Série d'aliments qui aident à améliorer la santé de l'axe cérébral intestinal chaque jour
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L'axe cerveau-intestin détermine le lien entre la digestion et les émotions, une alimentation appropriée aidera à améliorer l'humeur et la santé mentale.
La rougeole chez les adultes n'est pas rare, de nombreux cas évoluent gravement par négligence
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Les médecins avertissent que la rougeole n'est pas seulement une maladie chez les enfants, mais que les adultes peuvent également l'attraper et qu'elle évolue de manière dangereuse.
Pourquoi les femmes après 40 ans sont-elles sujettes à la carence en magnésium
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De nombreux facteurs rendent les femmes après 40 ans plus susceptibles de souffrir d'une carence en magnésium qu'au stade précédent.
Marche rapide de 30 minutes par jour et avantages pour la santé
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La marche rapide d'intensité modérée est une méthode simple mais efficace pour contrôler la tension artérielle, le cholestérol et prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
Améliorer la fonction rénale avec des herbes aromatiques
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Non seulement elle favorise la digestion, mais la menthe poivrée contient également de nombreux nutriments qui aident à améliorer la fonction rénale.
Remarques lors de la consommation de thé pour aider le foie à se détoxifier et à protéger le foie
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Certains types de thé peuvent soutenir la fonction hépatique et réduire le stress oxydatif, mais une mauvaise utilisation peut avoir l'effet inverse.
Comment prévenir les maladies pieds-mains-bouche chez les enfants
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Le système immunitaire des jeunes enfants n'est pas encore complètement développé, l'assurance d'un environnement de vie propre et sûr joue un rôle important dans la prévention de la maladie pieds-mains-bouche.
Saumon et 4 aliments qui aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires
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Du saumon aux légumes verts, les aliments familiers peuvent aider à contrôler la tension artérielle, à réduire l'inflammation et à améliorer la santé cardiovasculaire.
L'ablation du gluten améliore-t-elle réellement les symptômes du SCI
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L'élimination du gluten n'aide pas toujours à améliorer le SII, car les symptômes sont souvent plus liés au FODMAP, au stress et aux habitudes alimentaires générales.
Boissons riches en calcium qui aident à renforcer les os
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Les boissons riches en calcium qui aident à renforcer les os comme le lait de soja, le lait d'amande, le jus d'orange.
