Sante
Manger du citron correctement peut aider à contrôler la glycémie
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Le citron contient peu de sucre et de fibres solubles, ce qui peut aider à ralentir l'absorption du sucre, contribuant ainsi à contrôler la glycémie après les repas s'il est utilisé correctement.
4 suggestions alimentaires pour un dîner sain riche en magnésium pour favoriser une bonne nuit de sommeil
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Vous pouvez mieux dormir en ajoutant correctement des aliments riches en magnésium au dîner.
Découverte de terre extrudée profondément dans l'oreille d'un garçon lors d'un examen médical scolaire à Hai Phong
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Hải Phòng - Lors d'un examen médical scolaire, les médecins de l'hôpital pédiatrique de Hải Phòng ont découvert un élève avec un corps étranger en terre extrudée profondément dans le conduit auditif.
Un endroit où les personnes âgées à Hanoï sont prises en charge, interagissent et vivent joyeusement chaque jour
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Hanoï - Près d'un mois après sa mise en service, l'établissement de soins de santé diurnes pour personnes âgées du quartier de Long Biên a reçu beaucoup d'attention de la part de la population.
Douleurs au cou, aux épaules et à la nuque: Cas où il ne faut pas se masser soi-même
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Les douleurs au cou, aux épaules et à la nuque sont l'un des problèmes musculo-squelettiques courants. Beaucoup de gens ont l'habitude de recourir à des services de massage et de massage dès que la douleur apparaît.
Le secteur de la santé de Da Nang répond aux nouveaux défis liés au vieillissement de la population et au changement climatique
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Da Nang - La ville de Da Nang innove progressivement son système de santé afin de s'adapter au vieillissement de la population et aux défis sanitaires posés par le changement climatique.
Comment utiliser le concombre pour apaiser efficacement les coups de soleil
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Le concombre, avec ses propriétés rafraîchissantes et riches en eau, peut aider à apaiser les coups de soleil, à réduire les rougeurs et à favoriser la restauration de la peau s'il est utilisé correctement.
2 moments pour boire de l'eau de haricots noirs pour aider à perdre du poids et à détoxifier le corps
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Boire de l'eau de haricots noirs au bon moment aide à augmenter l'efficacité de la perte de poids, soutient la détoxification du corps et limite les effets indésirables sur la santé.
L'exercice de planche aide à évaluer la force musculaire centrale après 55 ans
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La planche est un exercice qui aide à évaluer la force musculaire centrale après 55 ans.
Comment contrôler l'acide urique à la maison de manière simple et facile à appliquer
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Certaines habitudes simples de la vie quotidienne peuvent contribuer à contrôler et à réduire le taux d'acide urique dans le corps.
Éliminer l'acide urique avec des herbes
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L'armoise contient un certain nombre d'ingrédients actifs qui aident à éliminer l'acide urique - un facteur important lié à la goutte et aux troubles métaboliques.
Fruit qui aide à tonifier le foie, riche en sélénium
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Le mûrier est un fruit familier à base de sélénium naturel, qui aide à protéger efficacement le foie.
Aliments pour prévenir l'ostéoporose chez les femmes après 40 ans
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L'ostéoporose est l'un des problèmes de santé courants chez les femmes après 40 ans, en particulier lorsqu'elles entrent dans la pré-ménopause et la ménopause.
Les dispositifs de surveillance physique aident les personnes âgées à vivre plus activement
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Les moniteurs d'exercice peuvent aider les personnes de plus de 55 ans à maintenir leur activité physique, à améliorer leur santé et à favoriser une vie indépendante dans la vie quotidienne.
Ayant mangé par erreur des feuilles de ngón mélangées à des légumes sauvages, deux personnes ont été hospitalisées en urgence
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Lạng Sơn - Deux personnes ont dû être hospitalisées d'urgence dans un état critique après avoir mangé une soupe préparée à partir de légumes cueillis dans la forêt, contenant des feuilles de ngón.
Les graisses saines aident à améliorer la mémoire et à protéger le cerveau
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Les graisses fournissent non seulement de l'énergie, mais jouent également un rôle essentiel pour le cerveau. Manger suffisamment de graisses aide à améliorer la mémoire, l'humeur et les fonctions cognitives.
L'âge moyen pour commencer à fumer au Vietnam n'est que d'environ 16,9 ans
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Une nouvelle étude de l'Université de santé publique montre qu'environ 14% des étudiants ont essayé des cigarettes électroniques et que 3% en consomment.
Réduire les douleurs articulaires grâce à une boisson familière
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Les douleurs articulaires sont une affection courante, en particulier chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées.
Distinguer l'hyperuricémie et la goutte
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L'acide urique élevé et la goutte sont étroitement liés, mais ne font pas la même chose. Une distinction claire aide à identifier les risques et à mieux contrôler la santé.
Pour réduire l'acide urique, il faut absolument éviter ces aliments
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Connaître clairement la liste des aliments à éviter aidera les patients à bien contrôler leur indice d'acide urique et à limiter les crises de goutte récurrentes.
