La sante
Comment préparer du bí đỏ pour maintenir le potassium intact adapté aux personnes souffrant d'hypertension artérielle
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Le poivron rouge est un aliment riche en potassium en fibres et en bêta-carotène qui aident à équilibrer le sodium à soutenir la vasodilatation et à stabiliser l'hypertension artérielle.
Le légume familier qui aide à détoxifier le foie et les reins
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Le rau mùi (ngò rí) n'est généralement utilisé que pour augmenter la saveur des plats. Peu de gens savent que ce légume aide également à détoxifier le foie et les reins.
La douche pieds chaude semble bonne mais pourquoi les personnes atteintes de maladies cardiaques et de diabète doivent-elles l'éviter
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Beaucoup de gens considèrent le bain de pieds à l'eau chaude comme un moyen de se détendre et d'améliorer la circulation sanguine mais pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires et de diabète cette habitude peut provoquer des complications.
Un type de feuille considéré comme une source naturelle de collagène pour le corps
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Ce type de feuille familier est considéré comme une source naturelle de collagène qui aide à embellir la peau et à améliorer la santé.
7 habitudes de soins de la peau apparemment insignifiantes mais qui peuvent provoquer des troubles hormonaux
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Des huiles essentielles aux huiles essentielles en passant par les habitudes excessives d'exfoliation de nombreuses actions quotidiennes peuvent involontairement nuire à votre peau et à vos hormones.
Les aliments riches en magnesium qui ne proviennent pas des graines de maïs
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Le magnesium est tres important pour le cœur les muscles et les os solides. Outre les graines de maïs les sept aliments suivants fournissent egalement un riche magnesium.
Matcha et glycemie boire correctement pour des avantages optimaux pour la sante
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Le matcha n'est pas seulement une boisson rafraîchissante mais peut egalement aider a stabiliser la glycemie si il est bien melange et consomme.
Les maladies cardiovasculaires ralentissent de plus en plus 200 000 Vietnamiens meurent chaque annee
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De nombreux cas d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cerebral chez des personnes de plus de 20 ans ont ete enregistres ce qui montre que la prevention le depistage et l'intervention precoce sont la cle pour proteger le cœur.
Ce qu'il faut manger le soir pour eviter l'accumulation de graisse viscerale
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L'un des facteurs qui affectent grandement l'accumulation de graisse viscerale est l'habitude de manger et de boire en particulier le soir.
La naissance intacte d'un nouveau-ne dans un embryon
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Un accouchement rare vient de se produire a l'hopital Thanh Nhan (Hanoï) lorsque le nouveau-ne est ne intact dans un embryon.
La serie de graines qui aident a augmenter naturellement la fonction hepatique et renale
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Outre un mode de vie sain l'ajout de certains types de noix riches en nutriments peut aider a augmenter naturellement la fonction hepatique et renale.
La recette pour nourrir les cheveux souples et forts a base de beurre de ghee
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Le beurre de ghee est riche en vitamines en acides gras et en antioxydants qui aident a maintenir un cuir chevelu sain a prevenir la chute des cheveux et a restaurer les cheveux endommages.
Le legume familier aide a reduire le risque de resistance a l'insuline a abaisser la glycemie et a stabiliser la glycemie
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Ce legume familier n'apparaît pas seulement dans les repas quotidiens mais aide egalement a reduire le risque d'insuffisance renale et a stabiliser la glycemie.
Cinq boissons hypocaloriques pour nourrir la peau et reduire naturellement la graisse du ventre
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Voici des boissons qui ne sont pas seulement pauvres en calories mais aussi riches en nutriments qui aident a nourrir la peau a favoriser un bon sommeil et a brûler naturellement la graisse du ventre.
Ce qu'il faut savoir sur les pires boissons pour les personnes atteintes d'hepatite aiguë
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L'alimentation affecte directement la sante du foie en particulier la prevention de la cirrhose du foie. Vous devez donc etre prudent lorsque vous choisissez des boissons pour proteger le foie.
Les 3 etapes importantes pour ameliorer l'intelligence des enfants
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Au cours des premieres annees de la vie chaque etape de developpement de l'enfant est associee a une fenetre d'or pour l'intelligence.
Les bienfaits du poulet pour la sante
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Manger du poulet apporte de nombreux avantages pour la sante tels que le soutien au metabolisme la promotion de la perte de poids...
Le moment ideal pour se coucher pour eviter les ballonnements et les difficultes a digerer et un systeme digestif plus sain
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Le sommeil aide non seulement le corps a se reposer mais reglemente egalement le fonctionnement du systeme digestif.
Le meilleur moment pour manger du beurre pour aider a completer les graisses saines a perdre du poids et a bien dormir
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Le beurre est riche en nutriments pour soutenir le systeme cardiovasculaire la digestion et le sommeil. Manger du beurre correctement a tout moment de la journee apporte des avantages sante exceptionnels.
Les graves consequences de se coucher tard apres 1 heure du matin pour le foie
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Dejeuner tard apres 1 heure du matin fait perdre au foie un temps precieux pour se reposer ce qui conduit facilement a de nombreuses maladies dangereuses.
