L'obsession de la raideur articulaire en plein été
Récemment, l'hôpital central de médecine traditionnelle a reçu de nombreux cas de patients hospitalisés souffrant de raideur musculaire, de douleurs dans la région du cou, des épaules et de la nuque, même pendant les journées chaudes.
Hospitalisée au service de gynécologie (Hôpital central de médecine traditionnelle) depuis plus de deux semaines, Mme Nguyen Thi Phuong (quartier de Hoan Kiem, Hanoï) n'a toujours pas oublié la période de fatigue avant son admission à l'hôpital. Selon le récit de la patiente, en plus des troubles menstruels, elle a également rencontré des symptômes associés tels que des douleurs et des courbatures au niveau du cou et des épaules.
Lorsque j'ai été admise à l'hôpital, ma région de l'épaule était enflammée, les muscles se sont contractés. À ce moment-là, c'était vraiment terrible, j'avais complètement insomnie parce que chaque nuit, les articulations semblaient se serrer, douloureuses et insupportables", a partagé Mme Phương.
Après examen, les médecins ont prescrit à Mme Phương un protocole de traitement combinant la médecine traditionnelle et moderne, comprenant l'acupuncture, le massage par acupression, l'échographie osseuse et l'utilisation de médicaments. Jusqu'à présent, grâce à la persévérance dans le traitement, sa santé s'est nettement améliorée, son cycle menstruel est stable et les contractions et les douleurs au cou et aux épaules sont maîtrisées.
Les erreurs de refroidissement en plein été
Expliquant le paradoxe de la forte augmentation des douleurs cervicales et de l'épaule en été, le docteur Nguyễn Thị Thúy Vân (service de gynécologie, Hôpital central de médecine traditionnelle) a déclaré que, selon la médecine traditionnelle, cette pathologie provient de trois principaux groupes de causes.
En conséquence, la cause externe est due au vent, au froid et à l'humidité (vent froid) qui pénètrent dans le corps. La cause interne est due au facteur de l'âge, à la déficience yin du foie et des reins, ce qui entraîne une dégénérescence de la colonne cervicale. De plus, les traumatismes ou les mauvaises habitudes de travail et de travail entraînent également des douleurs au cou et aux épaules.
Le docteur Thúy Vân a souligné que beaucoup de gens pensent souvent à tort que le temps chaud et ensoleillé ne peut pas provoquer de refroidissement ou de douleurs au cou et aux épaules. Cependant, en réalité, le nombre de cas de douleurs au cou et aux épaules augmente à l'hôpital, en raison de l'habitude incorrecte des gens de se rafraîchir, en particulier les employés de bureau:
Actuellement, la plupart des lieux de travail utilisent la climatisation. Il est à noter que de nombreuses personnes ont l'habitude de laisser le flux d'air froid souffler directement dans la région du cou, des épaules et de la nuque. De plus, boire trop d'eau glacée pour se rafraîchir ou prendre un bain immédiatement après être rentré du soleil brûlant crée également des conditions pour que le vent froid pénètre dans le corps, provoquant des spasmes musculaires, des spasmes musculaires et entraînant des douleurs aiguës à l'épaule et à la nuque", a averti le Dr Vân.
Pour protéger la santé et prévenir le risque de douleurs cervicales et aux épaules pendant la saison chaude, les médecins recommandent à chacun, lorsqu'il est assis au travail ou en repos, de ne pas laisser le vent des ventilateurs ou de la climatisation souffler directement dans la région derrière la nuque. En même temps, ne pas surchauffer la climatisation trop bas ni dans le bureau ni dans la chambre. En effet, un écart de température trop important entre l'extérieur et l'intérieur de la pièce entraînera une raideur des muscles de la région cervicale et des épaules.
