Interactions silencieuses mais préoccupantes
Le jus d'orange est souvent considéré comme un choix sain le matin. Cependant, selon un article de l'infirmière Carrie Madormo, maître en santé publique, boire du jus d'orange avec certains médicaments et compléments alimentaires peut réduire considérablement la capacité d'absorption du corps.
La première est la supplémentation en fer. Lorsqu'elle est consommée avec du jus d'orange renforcé en calcium, le processus d'absorption du fer est entravé, ce qui entraîne un risque d'anémie prolongée avec des symptômes de fatigue et d'essoufflement.
De même, les antibiotiques du groupe des fluoroquinolones tels que la ciprofloxacine ou la lévofloxacine sont également moins efficaces lorsqu'ils sont utilisés avec du jus d'orange en raison des composés minéraux, ce qui rend le médicament difficile à absorber.
La vitamine B12, un nutriment essentiel à la production de sang et d'énergie, ne doit pas non plus être consommée avec du jus d'orange. La forte teneur en vitamine C des oranges peut réduire l'absorption de la B12 si elle est consommée simultanément.
8 types à éviter avec le jus d'orange
Compléments en fer
Antibiotiques du groupe fluoroquinolone (ciprofloxacine, lévofloxacine)
Médicaments pour traiter l'ostéoporose à l'aléndromate
Antihistaminique fexofénadine
Béta-bloquant cardiovasculaire
Inhibiteurs des pompes à protons tels que l'oméprazole, le lansoprazole
Diurétiques régulateurs du potassium tels que l'amiloride, la spironolactone
Les experts mettent en garde contre le fait que de nombreuses personnes ont l'habitude de prendre des médicaments avec du jus d'orange sans se rendre compte du risque d'interaction. Dans certains cas, cela peut réduire l'efficacité du traitement, voire provoquer des troubles électrolytiques dangereux.
Selon l'experte en pharmacie clinique Leigh Weddle - docteur en pharmacie, travaillant aux États-Unis: "Les patients doivent être particulièrement attentifs aux boissons accompagnant les médicaments. Même un choix apparemment sain comme le jus d'orange peut provoquer des interactions défavorables s'il n'est pas utilisé correctement".
Par conséquent, les utilisateurs doivent privilégier la prise de médicaments avec de l'eau filtrée et consulter un médecin ou un pharmacien lorsqu'ils ont l'habitude d'utiliser du jus d'orange quotidiennement.
