Cát Tiên |
Beaucoup de gens se fixent des objectifs d'entraînement mais abandonnent rapidement. L'entraîneur souligne deux raisons fondamentales pour lesquelles les efforts échouent souvent.
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Quelques notes lors du choix d'haltères appropriés apporteront des avantages dans l'entraînement pour maintenir une belle silhouette après les vacances du Têt.
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Seulement 15 minutes d'exercice correct suffisent à créer une différence significative en réduisant la graisse du ventre par rapport à la taille et à la santé métabolique.
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L'exercice matinal aide à activer le corps, à favoriser la perte de graisse, tandis que l'exercice soiral convient à réduire le stress et à augmenter l'efficacité de l'exercice de haute intensité.
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Des centaines de ménages du hameau de Bưng Triết, commune de Liêu Tú (ville de Cần Thơ) vivent dans une situation de pénurie d'eau potable, particulièrement grave pendant la saison sèche et le Têt.
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Le président Donald Trump s'est exprimé pendant plus de 90 minutes dans son discours sur l'état de l'Union dans la soirée du 24 février, heure locale (matin du 25 février, heure de Hanoï).
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Les États-Unis mènent le plus grand déploiement militaire au Moyen-Orient depuis 2003, afin d'accroître la pression maximale sur l'Iran à la veille des négociations nucléaires.
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Le vice-Premier ministre permanent du gouvernement a clairement indiqué la nécessité de prévenir complètement les produits culturels étrangers choquants sur le cyberespace.
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Un avion de combat F-16 de l'armée de l'air turque s'est écrasé lors d'un vol d'entraînement dans l'ouest de la Turquie à l'aube, tuant le pilote.
Thanh Hương (Theo Healthline) |
Quelques notes lors du choix d'haltères appropriés apporteront des avantages dans l'entraînement pour maintenir une belle silhouette après les vacances du Têt.
NGUYỄN LY |
Seulement 15 minutes d'exercice correct suffisent à créer une différence significative en réduisant la graisse du ventre par rapport à la taille et à la santé métabolique.
HẠ MÂY (theo aboluowang) |
L'exercice matinal aide à activer le corps, à favoriser la perte de graisse, tandis que l'exercice soiral convient à réduire le stress et à augmenter l'efficacité de l'exercice de haute intensité.
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Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
