Cereales saines
Cereales fournissant de l'eau pour soutenir la sante cardiovasculaire
|
Aliments qui fournissent de l'eau et favorisent la sante cardiovasculaire tels que les patates douces les tomates...
Ce qu'il faut manger le soir pour eviter l'accumulation de graisse viscerale
|
Pour eviter l'accumulation de graisse viscerale le dîner doit etre leger avec des legumes verts du poisson des cereales completes et des fruits sucres.
Les bons aliments pour le cœur et prevenir les accidents vasculaires cerebraux
|
L'OMS a declare que les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cerebraux sont les principales causes de deces dans le monde. L'ajout d'aliments sains contribue a reduire le risque d'accident vasculaire cerebral.
Ce qu'il faut manger dans un regime amaigrissant
|
Ajoutez des aliments contenant des proteines des glucides sains et des graisses a votre alimentation pour favoriser l'augmentation musculaire.
Les 4 aliments noirs bons pour le foie et les reins des personnes d'age moyen
|
Pour les personnes d'age moyen les aliments noirs sont un bon choix pour reguler le corps et nourrir le foie et les reins.
Les aliments sains pour ameliorer l'alimentation et la sante bucco-dentaire
|
Aliments sains pour ameliorer l'alimentation et la sante bucco-dentaire tels que le fromage les legumes verts...