Sante

3 choses à faire chaque matin pour un cœur sain et une tension artérielle stable

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Certaines habitudes matinales simples peuvent améliorer la santé cardiovasculaire, maintenir une tension artérielle stable et apporter une énergie débordante tout au long de la journée.

Les aliments qui sont plus riches en magnésium que le chocolat noir

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Le magnésium joue un rôle important pour le corps. Outre le chocolat noir, vous pouvez compléter ce minéral à partir de nombreux aliments naturels facilement disponibles.

Mieux gérer le poids en reconnaissant les types d'obésité

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Comprendre clairement l'emplacement de l'accumulation de graisse aide les patients obèses à identifier avec précision les risques pour la santé et à élaborer un plan de perte de poids approprié.

Une jeune fille atteinte du syndrome de Poland rare

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Hô Chi Minh-Ville - Vivant avec le complexe d'infériorité pendant de nombreuses années à cause d'un syndrome de malformation congénitale rare, une jeune femme de 30 ans a été traitée avec succès et mène une vie normale.

5 types de légumes amers bons pour le foie

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Certains légumes amers contiennent de nombreux antioxydants et composés biologiques, qui contribuent à la détoxification, à la réduction de l'inflammation et à la protection des cellules hépatiques.

Le 108e Hôpital Central de l'Armée 108 transplantation hépatique hétérogène réussie spectaculaire

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L'hôpital militaire central 108 vient de réaliser avec succès la première greffe de foie en raison d'un désaccord de groupe sanguin chez un adulte.

La cause de l'intoxication de centaines de personnes à Hô Chi Minh-Ville après avoir mangé du pain

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Hô Chi Minh-Ville - Le Département de la sécurité alimentaire de Hô Chi Minh-Ville a déclaré que la cause de l'intoxication alimentaire après avoir mangé du pain dans l'établissement de bánh mì cóc cô Bích est la bactérie Salmonella.

Avantages du sommeil compensatoire au lieu de l'exercice en cas d'épuisement ou de manque de sommeil

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Les experts estiment que le sommeil devrait être privilégié par rapport à l'exercice lorsque vous manquez de sommeil car le repos aide à restaurer les muscles à stabiliser les hormones et à réduire les blessures.

La recette de chè đậu đen rapide et délicieuse tout en conservant les grains entiers

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Les pommes de terre noires sont un plat familier dans de nombreuses familles mais pour faire du chè rapidement sans que les graines ne se détachent c'est un secret que tout le monde ne connaît pas.

La raison pour laquelle il faut faire du squat après 50 ans

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Le squat aide à maintenir la force musculaire à maintenir la stabilité des articulations à améliorer l'équilibre et à soutenir l'exercice quotidien.

S'est réalisé avec succès une greffe de foie pour un groupe sanguin hétérogène chez les adultes

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L'hôpital militaire central 108 vient de réaliser avec succès la première greffe de foie en raison d'un désaccord de groupe sanguin chez un adulte.

La menace potentielle pour le retard de développement intellectuel des enfants

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Les enfants vivant dans des environnements contenant de la fumée de cigarette sont sujets à une perte de conscience à une perte de points de QI et à un retard de développement intellectuel.

La raison pour laquelle la course sur place peut être nocive pour la santé

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La course à pied peut exercer une pression sur les articulations et les muscles si vous vous entraînez de manière incorrecte ou si vous la maintenez trop longtemps.

La dermatite locale à cause de 5 changements hormonaux que peu de gens connaissent

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Les changements des hormones œstrogènes progestérone ou androgènes pendant la puberté les menstruations et la grossesse peuvent déclencher des symptômes de dermatite locale.

Préparation à la réponse à la tempête n° 15 à Gia Lai contrôle des maladies dangereuses pendant les inondations

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Gia Lai - Le secteur de la santé a distribué de nombreux désinfectants aux communes pour l'assainissement de l'environnement et la prévention des épidémies après les inondations.

Cinq types d'huiles de cuisson savoureuses mais nocives pour le foie si utilisées de manière incorrecte

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De nombreuses huiles de cuisson familières sont parfumées mais lorsqu'elles sont mélangées de manière incorrecte ou choisies de manière incorrecte l'huile mélangée peut produire des toxines qui peuvent surcharger le foie.

Les avantages inattendus de maintenir l'habitude de boire de l'eau chùm ngây le soir

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Boire de l'eau chùm ngây le soir apporte de nombreux avantages pour la santé tels que l'amélioration de la qualité du sommeil la stabilisation de la glycémie...

À 40 ans les femmes ne doivent pas manquer ces nutriments importants

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La capacité d'absorption des nutriments diminuera progressivement avec l'âge. C'est le moment où les compléments alimentaires deviennent nécessaires pour soutenir un corps plus sain.

Les 4 exercices pour renforcer l'immunité si vous êtes malade en hiver

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Si vous vous sentez épuisé par la fièvre et la fatigue en hiver essayez ces 4 exercices pour renforcer votre immunité naturelle cette saison.

La décision du salon de beauté Mailisa après la décision de rappel de 162 produits

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Le ministère de la Santé a décidé de retirer 162 produits cosmétiques Mailisa. Immédiatement après l'institut de beauté Mailisa a pris des mesures concernant les produits.