Le collagène diminue progressivement avec l'âge
Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante du corps, participant à la formation de la peau, des os, du cartilage et des tissus conjonctifs. Cependant, tout le monde ne sait pas combien de temps le collagène dure dans le corps et pendant quelle période son efficacité est maintenue.
Selon la pharmacienne Ayesha Gulzar (États-Unis) et évaluée par le Dr William Truswell, expert médical aux États-Unis, le collagène supplémentaire sous forme de péptide de collagène peut rester dans le corps pendant environ 14 jours après utilisation.
Le processus naturel de production de collagène commence à diminuer à partir d'environ 25 ans. Après 40 ans, le corps peut perdre environ 1% de son collagène chaque année, et ce niveau de déclin s'accumule avec le temps, affectant considérablement l'élasticité de la peau, des os et des articulations.
Cependant, le collagène naturel dans le corps a une "durée de vie" différente selon chaque tissu. Le collagène dans la peau peut durer de nombreuses années, tandis que le collagène dans le cartilage articulaire dure presque très longtemps, mais sa capacité de récupération est lente. Le collagène dans les os est régénéré par cycle, en moyenne environ 10 ans.
Des compléments réguliers sont nécessaires pour maintenir l'efficacité
Le collagène supplémentaire est généralement sous forme de péptide de petite taille, ce qui aide le corps à l'absorber plus facilement par le tube digestif. Une fois dans le sang, ces molécules sont réparties sur la peau et les tissus conjonctifs, fonctionnant pendant quelques semaines.
Cependant, cet effet ne dure pas si l'on arrête de l'utiliser. Les experts affirment que les bienfaits du collagène, tels que l'amélioration de l'hydratation de la peau, de l'élasticité ou de la santé articulaire, diminueront progressivement après quelques semaines si l'on ne continue pas à le compléter.
De nombreuses études recommandent d'utiliser du collagène en continu pendant au moins 8 à 12 semaines pour remarquer des changements notables, en particulier sur la peau et les cheveux.
En général, le collagène n'est pas une solution immédiate, mais il faut le maintenir régulièrement en combinaison avec une alimentation et un mode de vie raisonnables pour obtenir un effet à long terme.
