La beaute
Les fruits et légumes qui aident à guérir la peau sèche pendant la saison froide
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Le temps froid rend la peau sèche et rugueuse mais de nombreux fruits et légumes peuvent aider à restaurer la peau de l'intérieur naturellement.
Ce qu'il faut faire pour vérifier la santé des hommes avec une minute de résistance
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La lutte contre la poussée est un exercice simple mais qui apporte de nombreux avantages aux hommes en particulier après l'âge moyen.
Combien de minutes de marche par jour pour avoir un ventre plat et une taille fine?
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Les experts affirment que marcher à temps et à pleine intensité peut aider à réduire considérablement la graisse du ventre même pour les personnes qui font peu d'exercice.
La façon de déterminer l'indice SPF approprié pour protéger la peau des effets nocifs du soleil
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Choisir le bon indice SPF est une étape importante pour protéger la peau des rayons UV prévenir les coups de soleil le vieillissement prématuré et les problèmes de pigmentation.
Si vous voulez limiter l'apparition précoce de cheveux gris vous devriez manger ce fruit
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Les cheveux blancs précoces apparaissent non seulement chez les personnes d'âge moyen mais aussi chez les jeunes en raison du stress du manque de nutrition du déséquilibre hormonal ou d'un facteur génétique.
La façon de prevenir la desquamation de la peau du visage et de restaurer la barriere protectrice de la peau
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Les taches de rousseur sur le visage montrent que la 'fenetre' protectrice de la peau est endommagee et qu'il faut en prendre soin correctement pour restaurer l'hydratation et la sante naturelle.
Un botulinum contamine par des injections de beaute
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L'hopital Bach Mai sauve de nombreux cas d'intoxication au botulinum causee par des injections de beaute d'origine inconnue.
Faut-il prendre des omega-3 et de la vitamine E ensemble
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La combinaison d'omega-3 et de vitamine E peut apporter des avantages pour la sante mais il faut etre prudent car l'efficacite n'a pas ete entierement etudiee.
Ce qu'il faut faire pour augmenter les muscles en toute securite
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La lutte contre la poussee est l'un des exercices les plus simples mais les plus efficaces pour developper les muscles de la poitrine des epaules des muscles des bras et des muscles centraux.
La formule de masque hydratant pour aider la peau seche a devenir lisse et eclatante pendant la saison froide
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Le temps froid rend facilement la peau seche rugueuse et foncee. Certaines recettes de masques naturels ci-dessous aideront a hydrater et a nourrir la peau pour qu'elle soit douce lisse et plus saine.
Les barrieres de protection et comment restaurer une peau saine
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La barriere protectrice de la peau joue un role important dans le maintien de l'hydratation et la protection de la peau contre les effets de l'environnement aidant a maintenir une peau saine.
Les 3 exercices simples a la maison pour perdre du poids en douceur
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En seulement 20 minutes par jour ces 3 exercices simples vous aident a brûler l'exces de graisse a ameliorer votre silhouette et a perdre du poids rapidement sans avoir a aller a la salle de sport.
Les 6 raisons d'ajouter de l'avoine au processus de beaute
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L'avoine n'est pas seulement un aliment minceur sain mais aussi un ingredient de beaute naturel qui aide a rendre la peau lisse et les cheveux brillants.
Astuces pour prendre soin de la peau en hiver : traitement de la peau seche et demangeuse
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10 astuces simples a la maison pour aider a traiter la peau seche et demangeuse en hiver. Parmi celles-ci utilisez des ingredients naturels tels que l'huile de coco et le miel pour hydrater la peau.
La façon de prendre soin de la peau du visage rouge et brûlante efficacement
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La rougeur et la brûlure du visage peuvent etre des signes de peau sensible ou endommagee qui necessitent des soins appropries pour apaiser et proteger.
La perte de poids en marchant la science derriere chaque pas
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L'habitude d'augmenter progressivement le nombre de pas quotidiens peut aider a controler le poids a ameliorer le metabolisme et la sante cardiovasculaire.
Le vinaigre de cidre de pomme et le the vert - le secret pour restaurer l'eclat naturel des cheveux decolores
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L'apres-shampooing a base de vinaigre de cidre de pomme et de the vert aide a reduire la fourrure et a ameliorer les cheveux gris fonces et decolores apportant des cheveux doux et brillants.
Les 3 changements de mentalite puissants pour atteindre l'objectif de perte de poids a long terme
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La perte de poids ne se limite pas a la nourriture et a l'exercice mais commence par une pensee correcte et une perseverance dans chaque petite action quotidienne.
La planche simple aide les personnes de plus de 50 ans a rester en forme et en bonne sante
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La planche est un exercice simple qui aide les personnes de plus de 50 ans a rester en forme en bonne sante et a reduire le risque de blessures.
Les moyens d'aider la peau a recuperer apres des periodes de stress et de pollution
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Apres une periode de stress et de pollution la peau devient facilement seche squameuse et acneique. Nettoyez legerement hydratez appliquez un ecran solaire et mangez sainement pour restaurer la peau.
