Les maladies
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Les signes de difficultés respiratoires dues à l'anxiété et les solutions
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Les difficultés respiratoires dues à l'anxiété apparaissent lorsque le stress augmente et peuvent être contrôlées grâce à des techniques de respiration et de relaxation appropriées.
La différence entre l'épuisement émotionnel et la fatigue physique
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L'épuisement émotionnel et la fatigue physique ont des causes des symptômes et des méthodes de récupération différentes une compréhension claire vous aide à prendre l'initiative de protéger votre santé.
Les aliments qui entravent la perte de poids que beaucoup de gens mangent encore involontairement chaque jour
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Les experts internationaux en nutrition mettent en garde contre certains aliments qui semblent inoffensifs mais entravent le processus de perte de poids voire font augmenter le poids plus rapidement.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient-elles manger quoi pour maintenir leur corps stable
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Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont facilement choquées et fatiguées. La supplémentation dans le bon groupe d'aliments aidera le corps à se stabiliser plus facilement et à limiter la baisse soudaine de la tension artérielle.
La musculation peut-elle aider a proteger la vue en vieillissant
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Une habitude d'exercice reguliere est non seulement bonne pour le cœur mais contribue egalement a ralentir le processus de degenerescence des points jaunes et de l'hypertrophie oculaire.
Le simple mouvement aide a augmenter la fonction hepatique et a equilibrer la glycemie
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Se lever regulierement aide non seulement le corps a etre plus flexible mais soutient egalement le maintien des muscles le controle de la glycemie et la protection de la sante du foie.
Le gastro-enterologue revele un secret simple sur les positions qui aident a reduire efficacement la constipation
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Il suffit de changer de position appropriee et vous pouvez facilement prevenir efficacement la constipation.
La maladie chronique peut affecter le sommeil
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Les maladies chroniques affectent le sommeil mais peuvent etre ameliores en les prenant en charge correctement.
Les 4 types de vitamines utilisees a long terme peuvent nuire au foie et aux reins
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Une supplementation excessive en vitamines peut causer un certain fardeau au foie et aux reins.
Chaque annee 200 000 Vietnamiens meurent de maladies cardiovasculaires
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Chaque annee environ 200 000 Vietnamiens meurent de maladies cardiovasculaires soit le double du cancer et de nombreux deces inattendus.
La comprehension correcte du moment ou la tension arterielle est la plus elevee de la journee pour prevenir les maladies cardiovasculaires
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La tension arterielle augmente generalement fortement le matin au pic vers 10 heures. Cette fluctuation est influencee par le rythme circadien et recele de nombreux risques.
D'etoiles du matin avertissant que le foie a des problemes
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Beaucoup de gens ignorent souvent les petits signes du matin mais cela peut etre un signal que le foie 'appelle a l'aide'.
La routine du soir aide a nettoyer efficacement la graisse viscerale
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Peu de gens savent que avec une simple habitude du soir vous pouvez aider a nettoyer la graisse sanguine et a proteger votre sante a long terme.
La simple astuce pour favoriser le processus de detoxification du foie et des reins
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L'augmentation reguliere des jambes aidera a brûler des calories et a favoriser le processus de detoxification du foie et des reins.
Le jus de gingembre aide-t-il reellement a soulager les nausees
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Le gingembre est depuis longtemps considere comme un remede naturel contre les nausees. Mais la biere au gingembre et l'eau au gingembre en bouteille sont-elles vraiment efficaces?
Savoir 3 choses le matin pour aider les reins des hommes a etre en bonne sante
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Les hommes peuvent proteger leurs reins avec des habitudes quotidiennes simples telles que masser leur taille uriner a l'heure et masser leurs oreilles.
La transpiration des mains peut etre le signe d'hyperthyroïdie
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La transpiration prolongee des mains sans cause claire peut etre un signe precoce de l'hyperthyroïdie que vous ne devriez pas ignorer.
Levez les escaliers tous les jours pour ameliorer votre sante cardiovasculaire
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Monter les escaliers tous les jours est un moyen simple d'augmenter le rythme cardiaque d'ameliorer la cardiologie la tension arterielle et de reduire le cholesterol.
La patiente atteinte de dengue et d'hemorragie risque de complications a cause de la negligence
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Ho Chi Minh-Ville - Les patients atteints de dengue doivent pour la plupart etre surveilles de pres a domicile. Mais pour les personnes ayant des pathologies primaires ou enceintes le taux de complications est eleve.
