Sœur vegetarien
Les 5 patisseries vegetariennes nutritives pour la saison de l'automne au Vietnam
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Remplaçant le sucre raffine par du sucre de canne des fruits et des noix secs les cinq desserts vegetariens aident votre ami a profiter pleinement de la fete de la mi-automne sans craindre de prendre du poids.
Les nutriments indispensables pour maintenir la sante des femmes vegetariennes de 30 ans
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La carence en vitamine D B12 en fer en calcium... est une condition courante chez les femmes vegetariennes de plus de 30 ans. Un ajustement nutritionnel rapide aide a prevenir efficacement.
A quoi faut-il faire attention lorsqu'on mange vegetarien pour ne pas affecter sa sante?
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L'alimentation vegetarienne devient une tendance populaire grace a des avantages evidents tels que la reduction du risque de maladies cardiovasculaires le diabete l'obesite et le cancer.
Manger vegetarien ou vegetalien pur quel meilleur choix pour la sante
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Le regime vegetarien et le regime vegetalien sont tous deux benefiques pour la sante mais chaque choix correspond a des besoins des modes de vie et des motivations personnelles differents.
La categorie de personnes a haut risque de carence en vitamine D
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La carence en vitamine D survient souvent discretement chez de nombreuses personnes en raison d'un mode de vie et de facteurs de sante caches qui sont facilement ignores.
Les 3 aliments riches en fer pour les vegetariens
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Voici 3 plats riches en fer adaptes aux vegetariens.
5 aliments riches en omega-3 pour les vegetariens
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Voici 5 aliments riches en omega-3 adaptes aux vegetariens.
