Sante
9 signes de carence en fer du corps que les femmes ignorent facilement
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Certains signes de carence en fer chez les femmes sont facilement ignores. Identifier precocement les 9 signes suivants aide les femmes a proteger leur sante a long terme.
Comment completer efficacement le calcium du lait pour ameliorer la sante des os et des articulations
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Le calcium est un mineral essentiel qui aide a construire et a maintenir des os solides, tout en participant a la fonction de contraction musculaire, de transmission nerveuse et de coagulation sanguine.
Les avantages et les notes a prendre lors de l'entretien des cheveux avec de la vitamine E
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La vitamine E est consideree comme un nutriment naturel qui aide a renforcer les cheveux, a reduire la chute et a augmenter l'eclat, si elle est utilisee correctement et en quantite suffisante.
La tension arterielle peut etre plus stable grace a ces astuces pour boire de l'eau
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Boire suffisamment, au bon moment et choisir la bonne temperature de l'eau est considere comme un facteur simple mais contribue a stabiliser la tension arterielle.
Les habitants de Da Nang changent d'heure pour faire de l'exercice par temps froid
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Da Nang - La temperature a Da Nang a fortement baisse avec le vent froid, obligeant de nombreux habitants, en particulier les personnes agees, a modifier les horaires d'exercice.
