De nombreuses personnes ont l'habitude d'aller aux toilettes immediatement apres avoir mange et pensent qu'il s'agit d'une reaction normale du corps. Cependant, selon les experts medicaux, dans certains cas, cette condition peut refleter un probleme de sante intestinale et ne doit pas etre negligee negativement.
Selon le Dr Basavaraj S. Kumbar, medecin-conseil en medecine interne a l'hopital Aster Whitefield (Bengaluru, Inde), la sensation de mauvaise haleine juste apres les repas peut etre liee a un mecanisme physiologique naturel du corps, mais peut egalement etre un signe de trouble digestif s'il survient frequemment et s'il s'accompagne de symptomes anormaux.
Qu'est-ce que les reflexes gastro-colonels?
Les reflexes gastro-colonels sont un mecanisme physiologique naturel qui aide a reguler l'activite du systeme digestif apres les repas. Lorsque les aliments penetrent dans l'estomac, cet organe envoie un signal qui provoque une contraction plus forte du colon, creant un espace vide pour les nouveaux aliments et poussant les dechets disponibles vers le rectum. Par consequent, certaines personnes peuvent se sentir tristes de defequer quelques minutes seulement apres avoir mange.
Ce reflux est generalement plus prononce le matin ou apres des repas copieux. Chez les personnes ayant un systeme digestif sain, il s'agit d'un phenomene normal, sans douleur ni inconfort, les selles restent formees et ne sont pas accompagnees de troubles digestifs.
Selon le Dr Kumbar, si la sensation de tristesse pour aller aux toilettes ne se produit que de temps en temps, peut etre predite et ne s'accompagne pas de douleurs abdominales ou de diarrhee, alors c'est simplement une partie du processus de digestion naturel.
Quand faut-il s'inquieter de la sante intestinale?
Le Dr Basavaraj S. Kumbar a declare que les selles immediatement apres avoir mange seront preoccupantes si elles surviennent frequemment ou s'accompagnent de symptomes anormaux. Les signes a surveiller comprennent la diarrhee ou la constipation prolongee, les douleurs abdominales, les ballonnements, les ballonnements ou des changements brusques dans les habitudes de selles.
En particulier, la perte de poids de causes inconnues, l'apparition de sang ou de mucus dans les selles, les douleurs abdominales intenses ou le fait de devoir se lever la nuit pour aller aux toilettes sont consideres comme des signes d'alerte graves. Cela peut etre lie a des pathologies telles que le syndrome du colon irritable, l'enterite, la maladie celiaque, les infections gastro-intestinales ou les troubles de l'absorption.
Dans ces cas, les patients ne doivent pas considerer cela comme une habitude de vie normale, mais doivent consulter rapidement un medecin pour un diagnostic et un traitement rapides.
Que faire pour ameliorer la sante digestive?
Pour proteger et ameliorer la sante intestinale, les medecins recommandent d'ajuster leur mode de vie quotidien. Diviser les repas en petits repas, manger regulierement et a l'heure aide a reduire la pression sur le systeme digestif. La supplementation progressive en fibres contribue egalement a maintenir une activite intestinale stable.
En outre, il est necessaire de limiter les aliments transformes, les aliments gras, la cafeine et les stimulants. Boire suffisamment d'eau, maintenir un exercice regulier et controler le stress par le yoga, la meditation ou des exercices de respiration profonde apporte egalement des avantages evidents au systeme digestif.
C'est la premiere fois que l'on s'agit d'un groupe de personnes qui s'occupent d'une affaire ou d'une affaire.
