Les façons de preparer des bi dao pour detoxifier le foie

Kiều Vũ (Theo IHPBA) |

Le bi dao est depuis longtemps connu comme un aliment qui aide a detendre et a detoxifier efficacement le foie.

Le foie est un organe important qui aide a purifier les toxines a metaboliser les nutriments et a maintenir la sante globale. Cependant en raison de l'environnement pollue d'un regime alimentaire inapproprie ou d'une habitude de consommation d'alcool le foie est facilement endommage ce qui entraîne des brûlures du foie des boutons et de la fatigue.

Le bi dao contient beaucoup d'eau de fibres de vitamine C de flavonoïdes et de substances antioxydantes qui aident a rafraîchir le corps et a aider le foie a mieux fonctionner.

Pour detoxifier le foie il faut preparer un bi dao de la maniere suivante :

Faire bouillir de l'eau de bi dao : Il suffit de faire bouillir du bi dao frais (a la peau et aux intestins) avec un peu de sel ou de feuilles de menthe poivree puis de filtrer pour obtenir de l'eau a boire pendant la journee. Ce type d'eau a pour effet de rafraîchir le foie de dilater l'acne et de favoriser la digestion.

Le canh bi dao cuit avec des os de porc ou de crevettes est un plat a la fois nutritif et rafraîchissant qui est souvent recommande en ete pour soutenir le foie et reduire l'accumulation de toxines dans le corps.

Une autre façon est de preparer un smoothie de bi dao : combinez des bi dao haches avec du miel et quelques tranches de citron frais. Cette boisson aide non seulement a embellir la peau mais renforce egalement la fonction hepatique grace a sa forte teneur en vitamines et mineraux.

Pour ceux qui veulent perdre du poids et reduire la graisse du foie le chao bi dao cuit avec du riz brun est egalement un choix approprie.

Cependant lors de l'utilisation du bi dao il faut noter qu'il ne faut pas manger cru ou en abuser excessivement car cela peut provoquer un rhume ou affecter la digestion.

Avec une preparation correcte et une utilisation raisonnable le bi dao est un veritable moyen d'aider a detoxifier le foie de maniere sûre naturelle et efficace.

Kiều Vũ (Theo IHPBA)
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