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4 façons de manger de l'avoine pour protéger la santé cardiovasculaire
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Non seulement riche en fibres, l'avoine a également la capacité de favoriser la réduction du mauvais cholestérol (LDL). Quelques petits changements dans la façon de manger peuvent aider à augmenter les avantages pour la santé.
Prévisions météorologiques pour les 3 prochains jours du 18 au 20 juin dans les trois régions
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Prévisions météorologiques pour les 3 prochains jours dans les régions montagneuses et semi-montagneuses du Nord: pluie, pluie modérée et orages, localement fortes à très fortes pluies, concentrées de l'après-midi à tôt le matin.
Nouvelles de 20h: De nombreuses localités suspendent temporairement le recrutement et la mutation de fonctionnaires et d'employés
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Nouvelles de 20h: Suspension temporaire des nominations de chefs de département et arrêt du recrutement de fonctionnaires dans de nombreuses localités; Le terminal passagers de l'aéroport de Long Thanh exploite techniquement en septembre...
3 groupes de personnes qui devraient limiter leur consommation de liseron d'eau pour protéger leurs reins et leur tension artérielle
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Le liseron d'eau est un légume familier, riche en fibres, vitamines et minéraux. Cependant, tout le monde ne devrait pas manger beaucoup de ce légume pour protéger les reins et la tension artérielle.
Bulletin météorologique pour ce soir et demain 18 juin
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Prévisions météorologiques les plus récentes du 18 juin: La région montagneuse et de moyenne montagne du Nord connaîtra de la pluie, des pluies modérées et des orages épars. Voici les prévisions météorologiques pour ce soir et demain.
Les habitants du village de fleurs de Tây Tựu s'efforcent de restaurer leurs jardins après la tempête de grêle
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Hanoï - La grêle et les vents violents de fin mars ont fait tomber et gravement endommagé de nombreux jardins de fleurs dans le quartier de Tây Tựu. Les habitants s'efforcent de réparer et de reprendre la production.
Règlement sur l'enregistrement des modifications de l'adresse des parcelles de terrain
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Le ministère de l'Agriculture et de l'Environnement guide l'enregistrement des modifications de l'adresse des parcelles de terrain.
3 types de boissons courantes à éviter pour contrôler la tension artérielle
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Un cardiologue met en garde contre 3 types de boissons courantes qui peuvent secrètement augmenter la tension artérielle et nuire au système cardiovasculaire si elles sont consommées régulièrement.
Les avantages de marcher 1 km par jour
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Il suffit de marcher 1 km par jour pendant environ 10 à 15 minutes pour apporter de nombreux avantages au système cardiovasculaire, à l'esprit, au poids et au sommeil s'il est maintenu régulièrement.
Poussière, chaussée écaillée, risque d'accident permanent sur la route Xuyên Á
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Quảng Trị - La route transasiatique reliant la route nationale 1A à la route nationale 12A est gravement dégradée, provoquant de la poussière, affectant la vie et posant un risque potentiel d'accidents de la circulation.
Prix de l'or et des devises 2h 4: Le prix de l'or mondial monte en flèche
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Prix de l'or et des devises 2h 4: Le marché de l'or augmente fortement en raison de l'affaiblissement de l'USD et de la baisse des rendements obligataires.
Gros plan sur le lancement par la NASA du vaisseau Artemis II, début de la mission d'envoyer des humains sur la Lune
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Le vaisseau spatial Artemis II a quitté le lanceur le 1er avril (heure américaine), marquant la première mission habitée de la NASA hors orbite terrestre basse après 54 ans.
Se baigner dans la rivière avec un groupe d'amis, un élève de 5e année se noie tragiquement
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HUẾ - Un élève de 5e année de la commune de Quảng Điền a malheureusement trébuché, a disparu et est décédé alors qu'il se baignait dans la rivière avec un groupe d'amis.
3 erreurs de vie de week-end qui peuvent affecter la sensibilité à l'insuline
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Maintenir un mode de vie incontrôlé le week-end peut avoir un impact négatif sur le métabolisme et augmenter le risque de résistance à l'insuline.
Bulletin syndical: Calendrier de versement des pensions de retraite et des allocations d'assurance sociale en avril 2026 à Hanoï
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Le bulletin syndical contient les contenus suivants: Calendrier de versement des pensions de retraite et des allocations d'assurance sociale en avril 2026 à Hanoï; Les entreprises de Hô Chi Minh-Ville ont du mal à recruter de la main-d'œuvre...
Matin de l'Ouest 02. 04: Pénurie d'eau douce à Cà Mau
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Matin de l'Ouest 02. 4: L'Université de Cần Thơ doit s'efforcer de devenir le centre d'innovation du delta du Mékong; L'eau douce est rare à Cà Mau;...
Proposition de normes éthiques pour les enseignants du secondaire professionnel
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Le ministère de l'Éducation et de la Formation recueille actuellement des avis sur le projet de réglementation relative à la nomination, au classement salarial, aux normes professionnelles et au régime de travail des enseignants du secondaire professionnel.
La route d'accès au pont n'est pas encore construite, les habitants empruntent un chemin temporaire pour parier sur la sécurité
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Cần Thơ - Le pont en béton est achevé mais la route d'accès n'est pas encore construite. De nombreux ménages du quartier de Vị Tân (ville de Cần Thơ) doivent emprunter un chemin temporaire précaire et dangereux.
Météo aujourd'hui 24h/24: Le Nord est frais le matin, ensoleillé l'après-midi
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Météo aujourd'hui 2 avril, le Nord et le Sud sont ensoleillés, avec des endroits chauds et ensoleillés. La température maximale est généralement de 28 à 31 degrés C; dans le Sud, elle est d'environ 31 à 34 degrés C.
Comment faire un smoothie banane kiwi rapide et simple, pour augmenter l'énergie
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Avec cette recette simple, vous aurez immédiatement un smoothie banane kiwi sucré et nutritif, qui apporte de nombreux avantages pour la santé.
