Cereale blanche
La façon dont votre corps change lorsque vous arretez de manger du riz pendant un mois
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Arreter de manger du riz pendant un mois ne nuit pas a la sante si vous savez choisir des aliments de remplacement qui aident a maintenir une nutrition equilibree et une energie stable.
7 types d'aliments a eviter si vous avez une glycemie elevee
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Certains aliments apparemment inoffensifs font augmenter rapidement la glycemie. Les personnes atteintes de diabete doivent limiter les 7 aliments suivants.
Les 4 plats qui augmentent rapidement la glycemie
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Voici 4 plats recommandes qui augmentent rapidement la glycemie apres 30 a 60 minutes de repas.
