Sante
Exercices qui aident a restaurer les muscles mieux que l'halterophilie apres 60 ans
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Les exercices qui aident a ameliorer la recuperation musculaire par rapport a l'halterophilie apres 60 ans comprennent l'etirement des genoux en assis, le tirage des cordes de resistance.
Poudre de haricots grilles melangee a de l'eau et 3 utilisations peu connues
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La farine de haricots rotis melangee a de l'eau est progressivement mentionnee par les experts en nutrition comme un choix sain pour un mode de vie moderne.
Les bienfaits du magnesium qui aident le corps a rester en bonne sante pendant tout l'hiver
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Completer suffisamment de magnesium en hiver aide a reduire la fatigue, a dormir plus profondement, a stabiliser l'esprit et a soutenir les os solides et sains a long terme.
Bonne perte de poids avec des legumes riches en calcium
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Le celeri est un legume riche en calcium, qui favorise egalement une perte de poids efficace.
5 aliments plus riches en omega 3 que le poisson
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Les omega-3 sont depuis longtemps consideres comme des graisses jaunes pour le cœur et le cerveau. Selon de nombreuses etudes nutritionnelles, de nombreux aliments contiennent des niveaux d'omega-3 encore plus eleves que le poisson.
La surprise des habitudes qui provoquent des calculs rénaux
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De nombreuses habitudes apparemment inoffensives dans la vie quotidienne augmentent silencieusement le risque de formation de calculs rénaux.
La façon de déterminer l'indice SPF approprié pour protéger la peau des effets nocifs du soleil
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Choisir le bon indice SPF est une étape importante pour protéger la peau des rayons UV prévenir les coups de soleil le vieillissement prématuré et les problèmes de pigmentation.
2 points importants pour aider à contrôler les taux d'acide urique élevés en hiver
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Maintenir les 2 habitudes ci-dessous est la clé pour contrôler votre taux d'acide urique en hiver.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle qui viennent de se réveiller font immédiatement ceci pour éviter les accidents vasculaires cérébraux
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Le contrôle de la tension artérielle ne repose pas seulement sur les médicaments mais dépend également fortement des habitudes quotidiennes.
La lumière du soleil peut neutraliser le mécanisme de protection contre le cancer sur la peau humaine
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Les rayons UV du soleil peuvent briser une protéine protectrice importante des cellules de la peau entraînant une inflammation incontrôlée et augmentant le risque de cancer de la peau.
Le soutien à l'élimination de l'acide urique avec 5 types de boissons familières
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Voici 5 boissons familières qui aident à renforcer l'élimination de l'acide urique selon Indiatimes.
Les 6 avantages de boire de l'eau de rau má régulièrement pendant 7 jours
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Boire un verre de rau má par jour aide non seulement à détoxifier et à embellir la peau mais apporte également de nombreux effets positifs sur le système digestif la circulation et la santé globale.
Un légume que peu de gens connaissent peut aider à détoxifier le foie et être bon pour les os et les articulations
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Le légume mì chính également connu sous le nom de rau ngót lao est particulièrement utile pour détoxifier le foie et est bon pour les articulations.
Les légumes faciles à trouver qui aident à restaurer la fonction hépatique
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Les haricots verts les brocolis les épinards et les feuilles d'ail sont bénéfiques pour les personnes souffrant de cirrhose du foie et aident à restaurer la fonction hépatique de manière naturelle et sûre.
5 types de fruits qui aident à limiter l'apparition précoce de cheveux gris après 35 ans
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Après 35 ans l'apparition précoce de cheveux gris devient plus fréquente en raison de la diminution de la mélanine un pigment qui détermine la couleur des cheveux.
Pour contrôler votre poids et bien dormir mangez ce plat
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Ce plat simple aide non seulement à contrôler le poids mais aussi à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser un bon sommeil.
Les 5 plats que le fœtus aime le plus les femmes enceintes devraient compléter régulièrement
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Selon Healthline, American Pregnancy Association et WebMD, vous trouverez ci-dessous 5 aliments que les femmes enceintes devraient connaître et que le fœtus adore.
Le nombre d'examens et de traitements médicaux à l'hôpital Từ Dũ de niveau 2 augmente
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Hô Chi Minh-Ville - Après 3 semaines d'ouverture de l'hôpital Từ Dũ de base 2 à Cần Giờ le nombre de consultations et de traitements médicaux a augmenté par rapport à auparavant et le nombre de transferts d'urgence a considérablement diminué.
Un amende de 45 millions de VND pour une clinique médicale illégale à Hải Phòng
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Hải Phòng - Le propriétaire de l'établissement 'Hôpital Hòa Chinh' (dans le quartier de Dương Kinh) a été condamné à une amende de 45 millions de dongs pour l'acte d'examen médical et de traitement illégal.
La manière de protéger activement la santé face à l'augmentation de la pollution atmosphérique
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L'augmentation de la pollution atmosphérique affecte directement la santé. Il est recommandé aux citoyens de surveiller activement la qualité de l'air et d'appliquer des mesures de protection.
