La sante
7 raisons pour lesquelles manger de la bouillie le matin est mieux que vous ne le pensez
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Manger de la bouillie le matin apporte de nombreux avantages pour la digestion et l'énergie recommandés par les nutritionnistes internationaux.
La raison pour laquelle les graines de chia aident à perdre du poids efficacement
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Les graines de chia aident non seulement à perdre du poids mais améliorent également la santé globale et les habitudes alimentaires quotidiennes.
Les 3 exercices qui aident à abaisser la tension artérielle sans faire de jogging
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La course à pied aide à réduire la pression artérielle mais nous pouvons également faire d'autres exercices simples pour améliorer cette condition.
Comment manger des graines de đậu xanh aide à bien dormir et à réduire le stress
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Les pommes vertes ne sont pas seulement des aliments familiers mais sont également très appréciées par de nombreux experts en nutrition pour leur capacité à favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
De plus de 300 000 Vietnamiens vivent dans l'obscurité à cause d'une maladie de la cornée
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Le Vietnam compte actuellement plus de 300 000 aveugles à cause de la maladie de la cornée tandis qu'environ 1 000 patients attendent une greffe mais la source de tissus donnés est toujours très rare.
Les effets nefastes sur la sante lorsque vous dormez moins de 7 heures par jour
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Le sommeil est tres important pour votre sante. Si vous ne dormez pas suffisamment 7 heures par jour cela aura les effets suivants.
Les 4 habitudes du matin pour reduire efficacement la graisse
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L'habitude du matin aide a reduire la graisse plus rapidement que l'exercice comme boire une tasse d'eau pleine pendant 10 minutes apres le reveil etre expose au soleil...
La façon de manger du gingembre pour brûler les graisses et perdre du poids
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Les principes actifs gingerol et shogaol contenus dans le gingembre ont la capacite de stimuler le processus de thermogenese aidant ainsi le corps a brûler plus de calories plus rapidement pour soutenir la perte de poids.
Aliments verts de mer riches en omega-3 bons pour le cœur et prevenir l'osteoporose
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Riche en omega-3 en calcium et en nombreux nutriments cet aliment aide a la fois a proteger le systeme cardiovasculaire et a prevenir efficacement l'osteoporose.
Le rau dai riche en nutriments aide a rafraîchir le foie et a stabiliser la glycemie
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Le legume sauvage contient de nombreux nutriments bons pour la sante qui aident a detoxifier le foie et a stabiliser la glycemie pendant l'ete chaud.
La façon de completer les glucides sans augmenter la graisse viscerale
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La fecule est une source d'energie essentielle pour le corps mais une consommation irrationnelle de fecule peut entraîner une augmentation de la graisse viscerale.
Tout le pays va bientot effectuer un controle general des hopitaux pour mesurer la satisfaction des patients
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Le ministere de la Sante a cree 4 equipes d'inspection de la qualite des hopitaux pour enqueter sur la satisfaction des patients et surveiller la loi sur les soins medicaux et l'expertise medico-legale.
Le moment ou la carte d'assurance maladie pour les eleves et les etudiants commence a entrer en vigueur
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L'article 13 du decret 188/2025/ND-CP stipule clairement le moment ou la carte d'assurance maladie des eleves et etudiants commence a entrer en vigueur.
Les 3 aliments rouges et noirs qui nourrissent les reins
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Les groupes d'aliments rouges et noirs sont consideres comme benefiques pour les reins aidant a reguler la circulation sanguine et a ameliorer la physiologie.
La façon de suivre un regime pauvre en sel reduit le risque d'insuffisance renale
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Un regime pauvre en sel aide a reduire le risque d'insuffisance renale. Voici quelques conseils pour pouvoir suivre ce regime.
La boisson du matin qui aide a abaisser la glycemie et a purifier le corps
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Un verre d'eau de nu voi le matin aide non seulement a abaisser la glycemie mais aide egalement a purifier efficacement le corps.
La mauvaise façon de se laver le visage peut nuire a la peau
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Se laver le visage de maniere incorrecte peut rendre la peau seche facilement acneique et rapidement endommagee de maniere inattendue.
Les aliments qui peuvent provoquer des demangeaisons de la gorge apres avoir mange
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Les demangeaisons de la gorge apres avoir mange peuvent etre dues a des allergies ou a des aliments legerement irritants. La detection precoce des aliments desagreables vous aide a les remplacer facilement et a eviter qu'ils ne se reproduisent.
La consommation excessive de desinfectants peut affecter le systeme microbien de la peau
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L'utilisation abusive d'eau de Javel peut nuire au systeme microbien de la peau affectant la sante de la peau si elle n'est pas utilisee correctement.
Le medecin explique pourquoi de nombreuses personnes prennent facilement du poids apres une operation de la thyroïde
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De nombreuses personnes apres une operation de la thyroïde prennent facilement du poids car le metabolisme ralentit en cas de carence en hormones.
