Selon GoodRx, les personnes atteintes de maladies rénales chroniques courent souvent un risque de carence en certaines vitamines et minéraux en raison d'une mauvaise absorption et métabolisme par le corps. Cependant, aucun complément alimentaire ne peut inverser les dommages causés par la maladie rénale.
En fonction de l'état de santé, le médecin peut recommander d'ajouter certains nutriments essentiels pour aider à tonifier les reins.
Groupe de vitamines B: Les vitamines du groupe B, en particulier les vitamines B6, B12 et l'acide folique, jouent un rôle important dans la production de globules rouges. Les patients atteints de maladies rénales sont sujets à l'anémie en raison d'une production réduite d'érythropoïétine. La supplémentation en vitamine B peut aider à limiter cette condition.
Le fer est nécessaire à la création de globules rouges. Les personnes atteintes de maladies rénales peuvent souffrir de carence en fer en raison d'un mauvais régime alimentaire ou en raison d'un traitement tel que la dialyse. Une carence en fer prolongée peut provoquer une anémie.
Vitamine C: La vitamine C soutient l'immunité et aide le corps à mieux absorber le fer. Cependant, une consommation excessive peut augmenter le risque de formation de calculs rénaux, il est donc nécessaire d'utiliser la bonne dose.
Le calcium aide à maintenir des os solides. Chez les patients atteints de maladies rénales, le déséquilibre des minéraux peut affaiblir les os.
Vitamine D: La vitamine D aide le corps à absorber le calcium. Les personnes atteintes de maladies rénales manquent souvent de vitamine D car les reins ne peuvent pas métaboliser la forme active de cette vitamine.
Oméga-3: Les acides gras oméga-3 peuvent soutenir le système cardiovasculaire et réduire l'inflammation. Certaines études montrent que les oméga-3 peuvent être bénéfiques pour les patients atteints de maladies rénales.
Outre les compléments, l'alimentation joue également un rôle important. Les patients atteints de maladies rénales doivent privilégier les aliments tels que les fraises, les raisins, le chou, le chou-fleur, le poisson et la viande maigre. Dans le même temps, il faut limiter le sel, le potassium et le phosphore.
En ce qui concerne les boissons, l'eau est toujours le choix le plus important. De plus, certains types tels que le jus de canneberge et le thé vert peuvent également être envisagés.
Les experts notent que les patients atteints de maladies rénales ne doivent pas utiliser de compléments alimentaires ou d'herbes de leur propre initiative. Certains produits peuvent être nocifs ou aggraver la maladie.
De plus, le maintien d'un mode de vie sain tel que boire suffisamment d'eau, faire de l'exercice, contrôler la tension artérielle et la glycémie contribue également à protéger la fonction rénale.
