Plante de kế sữa : Un 'abri' naturel pour les cellules hépatiques : Ce type d'arbre contient de l'acide silymariné un composé célèbre pour sa capacité à protéger les cellules hépatiques son antioxydant puissant et son soutien au processus de régénération hépatique.
Comment utiliser : Écraser une cuillère à café de graines de tournesol mélangées à un verre d'eau chaude. Tremper pendant 10 minutes filtrer et boire une fois par jour pour aider le foie à fonctionner plus efficacement.
Curcumine : L'ingrédient activé curcumine dans le curcuma a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires puissantes qui aident à stimuler le foie à produire des salivaires favorisant ainsi la détoxification et le nettoyage du corps.
Méthode d'utilisation : Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma avec de l'eau tiède ajouter une pincée de poivre noir pour augmenter l'absorption de la curcumine et ajouter un peu de citron. Buvez une fois par jour pour obtenir une efficacité optimale.
Plante de pomme de terre : A des propriétés diurétiques naturelles qui aident le foie à expulser les toxines. Ce type de plante est également riche en vitamines et minéraux et est bon pour le processus de régénération cellulaire du foie.
Méthode d'utilisation : Porter à ébullition deux cuillères à café de racines de mangue séchées avec deux tasses d'eau pendant environ 15 minutes. Filtrer l'eau et boire lorsqu'elle est encore chaude pour favoriser la détoxification.
Curcuma : contient de nombreux composés antioxydants et anti-inflammatoires qui aident à éliminer l'impact des toxines et du stress oxydatif sur le foie.
Préparation : Faire bouillir 8 à 10 feuilles de menthe poivrée fraîche pendant 5 à 7 minutes. Ajouter un peu de miel ou de citron et boire le soir pour favoriser le nettoyage du foie.
Le gingembre : aide à inhiber les réactions inflammatoires à réduire le stress oxydatif tout en améliorant la digestion - un processus étroitement lié à l'activité du foie.
Mélangez ou battez un peu de gingembre frais dans de l'eau chaude et faites tremper pendant 5 à 10 minutes. Filtrez l'eau ajoutez une cuillère à soupe de miel pour faciliter la consommation. Utilisez le matin pour aider le foie à être plus sain.
La menthe poivrée : aide à augmenter la sécrétion et la circulation des voies biliaires favorisant ainsi la digestion et réduisant le fardeau du foie. Ce type de herbe aide également à apaiser l'inflammation du foie.
Méthode d'utilisation : Mélangez une cuillère à soupe de poudre de feuilles de menthe fraîche ou séchée avec de l'eau chaude faites tremper pendant 5 minutes puis filtrez pour obtenir de l'eau. Buvez après les repas pour favoriser le processus de détoxification.
Les herbes ci-dessus sont toutes faciles à trouver faciles à préparer et peuvent être ajoutées à l'alimentation quotidienne. Cependant les personnes souffrant de maladies hépatiques chroniques qui prennent des médicaments ou les femmes enceintes doivent consulter un professionnel avant de les utiliser afin d'éviter les interactions indésirables.
