Pourquoi le diabete necessite-t-il des soins speciaux pendant la grossesse?
La grossesse est un processus naturel mais aussi complexe en particulier pour les femmes vivant avec le diabete. Pendant la grossesse le corps de la mere subit de grands changements hormonaux qui affectent la façon dont l'insuline fonctionne l'hormone responsable du controle du taux de sucre dans le sang. Ce changement rend plus difficile le maintien d'une glycemie stable en particulier chez les personnes atteintes de diabete de type 1 de type 2 ou de diabete gestationnel.
Selon le Dr Ankush Raut specialiste de l'infertilite et de la gynecologie chez Apollo Fertility Mumbai (Inde) si la glycemie n'est pas bien controlee pendant la grossesse le risque de complications augmentera. Ces risques peuvent inclure l'accouchement premature la grossesse (macrosomia) la fausse couche la malformation congenitale ou les problemes respiratoires chez les nouveau-nes. De plus la mere est egalement susceptible de souffrir d'hypertension arterielle
Par consequent le Dr Raut a souligne que les femmes atteintes de diabete doivent planifier soigneusement leur grossesse controler leur glycemie avant la conception et le maintenir regulierement tout au long de la grossesse. Le suivi medical etroit combine entre les medecins endocrinologues obstetriques et nutritionnels est un facteur cle pour aider la mere et le bebe a etre en bonne sante.
Savoir aider les femmes atteintes de diabete a avoir une grossesse saine
Planifier avant la grossesse : Controler une glycemie stable 3 a 6 mois avant la conception. Discuter avec un medecin endocrinologue et obstetrique pour ajuster les medicaments et completer l'acide folique tot afin de reduire le risque de malformations du tube neural.
Controle strict de la glycemie : Surveiller regulierement avec un appareil de mesure ou un systeme CGM maintenir la glycemie a jeun inferieure a 95 mg/dL et apres avoir mange inferieure a 120–140 mg/dL. Le controle precoce aide a prevenir les effets nefastes sur le developpement du fœtus.
Manger intelligemment : Priorite aux aliments riches en fibres en proteines maigres en glucides complexes et en graisses saines comme l'avoine le poisson les haricots les noix les olives. Diviser les repas en petits repas maintenir une alimentation reguliere pendant la journee et limiter les sucreries les boissons sucrees et les aliments transformes.
Faire de l'exercice leger : Maintenir des activites telles que la marche le yoga ou la natation legere aide a stabiliser la glycemie et a controler le poids. Il est conseille de verifier la glycemie avant et apres l'exercice tout en evitant de faire trop d'efforts pour assurer la securite.
Surveillance de la sante periodique : examen de la tension arterielle de la fonction renale de la vue et echographie reguliere de la grossesse ; coordination etroite avec les medecins endocrinologues et obstetriques pour assurer une grossesse sûre.
