La surveillance de la glycemie n'est pas seulement destinee aux patients
A partir de la technologie medicale le compteur de glycemie continu (CGM) devient une nouvelle « orientation sanitaire ». De nombreuses personnes non atteintes de diabete utilisent toujours cet appareil pour surveiller les reactions du corps apres les repas l'exercice ou le sommeil.
Selon le Dr Sohaib Imtiaz directeur medical (Chief Medical Officer) chez Verywell Health l'utilisation de CGM peut « aider les utilisateurs a voir des reponses biologiques en temps reel ce qui modifie leur comportement alimentaire et leur mode de vie sain ». Il estime que les personnes en train de perdre du poids ou a risque de prediabete sont les personnes les plus touchees par ce suivi.
Voir une augmentation soudaine de la glycemie apres un repas riche en glucides les incite a ajuster activement leur menu a faire plus d'exercice et a preter attention au sommeil' a declare le Dr Imtiaz.
Un outil pour changer de comportement pas d'assurance maladie
Bien que le CGM puisse aider les utilisateurs a mieux comprendre leur corps a ce jour aucune preuve clinique n'a confirme que le port de cet appareil contribue a ameliorer la sante chez les personnes non atteintes de diabete. Selon le Dr Imtiaz 'le CGM n'est pas un outil de diagnostic ou de traitement. Il fournit seulement des donnees pour que vous soyez plus conscient du lien entre l'alimentation l'exercice et la qualite du sommeil'.
Certains utilisateurs ont partage qu'ils se sentaient plus concentres et moins fatigues lorsqu'ils surveillaient leur glycemie. Cependant ces resultats restent principalement personnels et ne sont pas suffisamment scientifiques pour etre recommandes a grande echelle.
Les experts recommandent que les personnes en surpoids qui ont des proches atteints de diabete de type 2 ou qui sont souvent fatiguees apres les repas puissent consulter un medecin avant d'essayer le CGM. Pour la plupart des personnes en bonne sante maintenir un regime alimentaire equilibre dormir suffisamment et faire de l'exercice regulierement reste le 'equipement de suivi de la sante' le plus naturel et le plus efficace.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement a titre indicatif et ne remplacent pas le diagnostic ou le traitement medical. Vous devriez discuter directement avec votre medecin pour obtenir des conseils precis et adaptes a votre etat de sante.
