Certaines personnes oublient souvent le petit-déjeuner parce qu'elles pensent que c'est pratique et cela aide également à perdre du poids. Cependant le matin est le moment où les reins sont le plus actifs pour le métabolisme ; arrêter de manger à ce moment-là affectera négativement la fonction rénale.
Lorsque le glycogène dans le foie est presque épuisé le corps est obligé d'utiliser les graisses et les protéines pour produire de l'énergie. Cela oblige les reins à traiter plus de déchets. Progressivement non seulement la vitesse de filtration des voies urinaires est affectée mais aussi le système métabolique est perturbé.
En fait de nombreux patients souffrent d'hypoglycémie de vertiges de palpitations... des symptômes apparaissant en raison d'un jeûne prolongé. Le jeûne prolongé augmente également le risque de diabète (diabète de type 2) l'une des causes courantes de lésions rénales.
Par conséquent la façon de protéger les reins est de maintenir un petit-déjeuner sain et équilibré. Le petit-déjeuner ne nécessite qu'un bol d'avoine bouillie un œuf bouilli quelques tranches de pain entier et un peu de légumes nutritifs.
Un petit-déjeuner apparemment simple peut être un facteur important qui détermine la santé des reins à long terme.
