Pour les personnes ayant une glycémie élevée des troubles de la glycémie et un bon système digestif boire une quantité modérée de jus de haricot noir est bénéfique pour la santé en particulier en automne et en hiver. Boire de l'eau tiède aide également le corps à se sentir plus à l'aise. Cependant les personnes souffrant d'insuffisance rénale avec un taux d'acide urique élevé ou ayant un état de froid et de faiblesse ne doivent pas boire beaucoup de ce type d'eau
Les haricots noirs contiennent beaucoup de purines en particulier la partie bouillie des haricots non filtrés. La purine est facile à dissoudre et à s'accumuler dans le corps et à long terme elle peut augmenter l'acide urique sanguin et le risque de goutte.
Il faut noter que le foie et les reins sont les deux principaux organes responsables de l'élimination des toxines du corps et aucun type de boisson ne peut les nettoyer immédiatement. L'eau de soja n'a qu'un effet diurétique et non un effet détox.
Si vous voulez améliorer votre santé avec un régime alimentaire choisissez un moyen plus durable et plus approprié comme réduire les aliments gras augmenter les fibres faire de l'exercice raisonnablement manger beaucoup de légumes et de fruits frais compléter avec des protéines de haute qualité et limiter les aliments transformés. Combiner avec le maintien de l'habitude de dormir tôt et de se lever tôt apportera des résultats plus durables.
L'eau de haricots noirs peut être consommée comme option complémentaire mais nous ne devons pas en abuser et consulter un médecin avant de l'utiliser.
