Outre une hygiène bucco-dentaire appropriée, certains types de feuilles familières dans les repas sont également considérés par de nombreux experts comme pouvant aider à améliorer l'inconfort respiratoire, notamment les feuilles de persil (parsley).
Selon les experts du système médical Mayo Clinic (États-Unis), la cause fréquente de mauvaise haleine est l'accumulation de bactéries dans la cavité buccale, en particulier sur la surface de la langue. Ces bactéries décomposaient les aliments et produisaient des composés soufrés malodorants. Le nettoyage des dents, des gencives et de la langue jouait un rôle important dans le contrôle de cette condition.
Les feuilles de persil sont utilisées par de nombreuses personnes comme une méthode pour aider à désodoriser l'haleine après avoir mangé des aliments malodorants comme l'oignon ou l'ail. Ce type de feuille contient de la chlorophylle, un composé qui colore les plantes - qui aurait pour effet de désodoriser naturellement la cavité buccale. Bien qu'elle ne puisse pas remplacer le traitement de la cause de la mauvaise haleine, mâcher quelques feuilles de persil fraîches après les repas peut aider à rendre la respiration plus confortable.
Les experts notent également que la mauvaise haleine prolongée n'est pas seulement liée à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, mais peut également provenir de la sécheresse buccale, des maladies des gencives, du reflux gastrique ou d'autres pathologies. Par conséquent, si la mauvaise haleine ne s'améliore pas malgré un soin bucco-dentaire adéquat, les patients doivent consulter un médecin pour trouver la cause exacte.
En plus d'utiliser des feuilles de persil, les experts recommandent de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser du fil dentaire, de nettoyer la langue et de boire suffisamment d'eau pour maintenir une haleine fraîche à long terme.
