Lorsque l'âge augmente, le corps subit souvent de nombreux changements tels qu'une perte d'endurance, une fatigue facile à l'exercice ou un besoin de plus de temps pour récupérer après l'exercice. Par conséquent, beaucoup de gens pensent que l'essoufflement est un signe normal du processus de vieillissement.
Cependant, les cardiologues mettent en garde contre le fait de ne pas être subjectif face à ce symptôme, en particulier lorsque l'essoufflement apparaît dans les activités quotidiennes.
Le Dr Deebanshu Gupta, cardiologue interventionnel à l'hôpital Sarvodya (Jalandhar, Inde), a déclaré que l'essoufflement prolongé n'est pas une manifestation normale de la vieillesse. Si les symptômes apparaissent soudainement ou s'aggravent, cela peut être le signe d'une maladie cardiaque, y compris l'insuffisance cardiaque.
Les changements du cœur à mesure que le corps vieillit
Selon le Dr Gupta, à mesure que l'âge augmente, le système cardiovasculaire subit également certains changements. Les vaisseaux sanguins peuvent devenir plus durs, le muscle cardiaque s'épaissit et la fréquence cardiaque maximale diminue progressivement, ce qui réduit la capacité de résistance aux exercices intenses.
Par conséquent, les personnes âgées peuvent se sentir fatiguées lorsqu'elles font de l'exercice de haute intensité ou montent plusieurs marches d'escalier. Cependant, les activités simples telles que la marche légère, le port de vêtements ou le ménage ne causent généralement pas d'essoufflement significatif chez les personnes en bonne santé. Si ces choses vous épuisent également, ce n'est peut-être pas seulement dû à l'âge.
Quand l'essoufflement peut-il être lié à une insuffisance cardiaque?
L'insuffisance cardiaque survient lorsque le cœur ne peut pas pomper efficacement le sang pour fournir suffisamment d'oxygène au corps. Dans ce cas, le liquide peut s'accumuler dans les poumons et provoquer des difficultés respiratoires.
Voici quelques signes avant-coureurs:
Essoufflement lors d'activités légères
Essoufflement allongé sur le dos
Se réveiller la nuit à cause d'un manque d'air
Il faut beaucoup d'oreillers pour dormir pour faciliter la respiration.
Gonflement des chevilles ou des mollets
Fatigue prolongée ou prise de poids inexpliquée
Ces symptômes progressent généralement lentement pendant des semaines ou des mois, ils sont donc facilement négligés.
Qui est à plus haut risque?
Le risque d'insuffisance cardiaque peut augmenter chez les personnes souffrant d'hypertension, de diabète de type 2, d'obésité ou de maladie coronarienne. Les personnes ayant déjà subi un infarctus du myocarde courent également un risque plus élevé.
Selon les experts, la détection précoce et le bon contrôle de ces pathologies peuvent aider à réduire le risque d'insuffisance cardiaque.
Distinguer l'essoufflement dû à la vieillesse et les signes de la maladie
L'essoufflement dû au vieillissement ne survient généralement que lorsque l'on fait beaucoup d'exercice et s'améliore rapidement après le repos, sans affecter beaucoup la vie quotidienne.
Inversement, l'essoufflement causé par une maladie cardiaque peut apparaître même en cas d'activité légère, survenir en position couchée et s'aggraver avec le temps. Le patient peut également être accompagné d'un gonflement ou d'une fatigue prolongée.
Les experts recommandent que si l'essoufflement affecte la vie quotidienne ou si des anomalies apparaissent, les patients doivent consulter rapidement un médecin pour un examen cardiovasculaire et un traitement rapide.
