Le risque que les graines de chia modifient les effets des medicaments
Selon le Dr Heidi Moawad (Universite Case Western Reserve Etats-Unis) les graines de chia ont la capacite d'affecter la tension arterielle la glycemie la lipidose sanguine et l'absorption des medicaments de sorte que les personnes souffrant de maladies chroniques doivent etre particulierement prudentes.
Plus precisement les graines de chia peuvent abaisser la pression arterielle naturellement de la meme maniere que le mecanisme des medicaments inhibiteurs du metabolisme de l'ECA. Si elles sont utilisees en meme temps les personnes souffrant d'hypertension arterielle ou qui prennent des medicaments peuvent souffrir de vertiges et d'hypertension.
De plus les graines de chia aident a reduire la glycemie en ralentissant l'absorption des glucides. Pour les patients diabetiques qui prennent des medicaments hypoglycemiants manger beaucoup de graines de chia peut abaisser la glycemie entraînant fatigue tremblements voire evanouissement.
Les experts mettent en garde contre l'abus
Le Dr Sohaib Imtiaz (Centre de nutrition de Cambridge au Royaume-Uni) a declare : 'Le bicarbonate de soude contient de nombreux mineraux et fibres mais une utilisation excessive en particulier lorsque vous prenez des medicaments ou des complements alimentaires peut provoquer des troubles digestifs de la diarrhee ou un exces de mineraux dans le sang'.
De plus les personnes qui prennent des medicaments hypocholesterolemiants ou des diuretiques doivent egalement etre prudentes car les graines de chia peuvent augmenter l'efficacite du medicament entraînant des effets secondaires indesirables.
Un autre facteur sur lequel peu de gens pretent attention est le moment de la prise du medicament. Etant donne que les graines de chia ont la capacite de ralentir la digestion prendre le medicament immediatement apres avoir mange des plats contenant des graines de chia peut affecter la vitesse et l'efficacite de l'absorption du medicament.
Les experts recommandent de ne manger qu'environ 2 cuilleres a soupe et demi de graines de chia par jour et de consulter un medecin ou un pharmacien si vous prenez des medicaments a long terme.
