Concombre
Les concombres contiennent non seulement jusqu'a 90 % d'eau mais sont egalement riches en vitamine A en vitamine C en vitamine K et en fibres pour aider a completer l'eau et a maintenir la sante renale.
Les concombres peuvent egalement eliminer l'exces d'acide urique et d'autres acides uriques dans le corps ce qui contribue a prevenir les calculs renaux la goutte et d'autres problemes.
Le concombre contient de la quercetine une substance qui a un bon effet diuretique et aide a prevenir les infections des voies urinaires. Le concombre contient egalement des fibres qui aident a rester rassasie longtemps mais sont faibles en calories. Le concombre est particulierement adapte aux personnes qui veulent perdre du poids ou aux personnes souffrant d'hypertension arterielle de diabete d'hyperlipidemie ou de goutte.
Cients et oignons
Les maladies renales chroniques sont souvent associees au diabete a l'hypertension arterielle a l'hyperlipidemie et aux affections inflammatoires chroniques. Les oignons sont riches en sulfate et flavonoïdes qui sont des antioxydants puissants. Ils ont des proprietes anti-inflammatoires antibacteriennes antidiabetiques hypoglycemiantes hypocholesterolemiantes et sont generalement tres bons pour les reins.
Les patients atteints d'encephalite chronique peuvent egalement manger des oignons chaque jour. Les patients diabetiques peuvent manger 25 a 50 grammes d'oignons par repas ce qui aide a abaisser la glycemie et a favoriser l'hypoglycemie.
Ail
Le bicarbonate de soude est un aliment protecteur pour les reins riche en fibres et en vitamine B1 ainsi que en mineraux tels que le magnesium le cuivre et le potassium.
L'allicine contenue dans l'ail peut renforcer l'immunite et tuer les bacteries. L'ail a egalement des proprietes anti-inflammatoires et antioxydantes prevenant de nombreuses maladies renales et est particulierement benefique pour les personnes souffrant de maladies renales dues a l'hypertension arterielle.
D'huile d'olive
Pour prevenir l'hypertension arterielle les maladies cardiaques et l'insuffisance renale due a la graisse du sang elevee vous pouvez consommer de nombreuses huiles saines riches en acides gras monoinsatures et en vitamine E telles que l'huile d'olive l'huile de menthe poivree... pour remplacer les huiles saturees animales.
Des etudes sur le regime mediterraneen ont revele que la consommation de beaucoup d'huile d'olive contribue a reduire considerablement le risque de maladies cardiaques de cancer et de maladies renales.
Cereales
Un regime riche en proteines peut augmenter le fardeau des reins c'est pourquoi les patients atteints de maladies renales doivent choisir soigneusement les aliments riches en proteines. La proteine de soja est la meilleure proteine pour les reins.
Les haricots sont tres riches en proteines vegetales actives superieures a la teneur des legumes ordinaires. Les haricots contiennent des proteines riches en fibres tres bonnes pour les reins et peuvent etre consommes en grande quantite.
