Thé d'orge
Le thé à l'orge est souvent consommé pendant les fêtes ou après des repas variés. Ce type de thé est parfumé, facile à boire, peut aider à apaiser la sensation de gras et favoriser la digestion.
La façon de préparer est assez simple: utilisez environ 30 à 50 grammes d'orge, faites-les rôtir dans une poêle jusqu'à ce que les graines jaunissent, puis mettez-les dans une casserole avec la quantité d'eau appropriée, faites bouillir puis utilisez-les comme du thé.
Thé de chrysanthème
Le thé à la camomille combiné à certaines herbes est utilisé comme boisson légère, adapté à ceux qui souhaitent limiter les boissons sucrées et riches en calories.
Les ingrédients comprennent des fleurs de chrysanthème, de la citronnelle, des racines de plantain, des haricots blancs et des graines de lotus. Les ingrédients, à l'exception des fleurs de chrysanthème, sont placés dans environ 2 litres d'eau, trempés pendant environ 30 minutes puis bouillis. Ensuite, baisser le feu et cuire encore environ 30 minutes. Enfin, ajouter les fleurs de chrysanthème, tremper pendant environ 5 minutes avant utilisation.
Il est conseillé de conserver correctement le thé et de l'utiliser pendant une courte période pour garantir la qualité.
Thé de roses et de cannelle
La combinaison de roses et de graines de cannelle est souvent utilisée dans les recettes de thé aux herbes pour les personnes qui ont une sensation de chaleur interne ou qui sont sujettes à la constipation.
Les ingrédients comprennent des boutons de rose, des graines de cannelle, des feuilles de mûrier et quelques types de racines de plantes. À l'exception des boutons de rose et des feuilles de mûrier, les ingrédients restants sont trempés dans environ 2 litres d'eau pendant 30 minutes, puis bouillis et continués à cuire à feu doux pendant environ 30 minutes. Enfin, ajoutez les boutons de rose et les feuilles de mûrier, faites tremper encore environ 5 minutes.
Thé de romarin et racine de kudzu
Cette recette combine la racine de kudzu avec du romarin et d'autres ingrédients, et est souvent utilisée comme tisane.
Les ingrédients, à l'exception du romarin, sont mis dans environ 2 litres d'eau et trempés pendant 30 minutes. Ensuite, porter à ébullition, baisser le feu et continuer à cuire pendant environ 30 minutes. Ajouter le romarin à la fin, tremper encore environ 5 minutes avant de boire.
Thé de fleurs de carthame et hibiscus
Le magnolia et l'hibiscus peuvent être combinés avec d'autres ingrédients végétaux pour créer une boisson au goût léger, adaptée après des repas gras.
Les ingrédients comprennent des fleurs de pangolin, des fleurs de hibiscus, certains légumes, du riz germé et du malt. À l'exception des fleurs de pangolin, mettez les ingrédients restants dans environ 2 litres d'eau, faites tremper pendant 30 minutes puis portez à ébullition. Ensuite, baissez le feu et faites cuire encore environ 30 minutes. Enfin, ajoutez les fleurs de pangolin, faites tremper pendant environ 5 minutes puis utilisez.
Les types de thé ci-dessus sont principalement considérés comme des boissons de soutien et ne doivent pas être compris comme des méthodes de perte de poids, d'hypoglycémie ou de traitement des lipides sanguins. Les personnes qui prennent des médicaments, les femmes enceintes, les jeunes enfants ou les personnes souffrant de maladies sous-jacentes doivent être prudentes avec les formules contenant de nombreuses herbes et doivent consulter un professionnel avant une utilisation régulière.
