Qu’est-ce que l’eau de collagene ?
Selon le Dr Rashmi Sriram dermatologue a l'hopital Fortis Rajaji Nagar Bengaluru (Inde) l'eau de collagene est une eau pure contenant des peptides de collagene hydrolyses. Le collagene est une proteine importante qui compose la peau les cheveux les ongles les os et les tissus conjonctifs. Lorsque l'age augmente le corps produit moins de collagene ce qui entraîne des signes de vieillissement tels que des rides des vergetures et une diminution de l'elasticite.
La forme hydrolysee de collagene comprend de petites molecules plus faciles a absorber c'est pourquoi elle apparaît souvent dans les boissons gazeuses ou les comprimes.
Boire de l'eau de collagene est-il benefique pour la peau?
Le Dr Rashmi Sriram a declare que boire de l'eau de collagene peut apporter des avantages a la peau de l'interieur et non seulement agir sur la surface comme une creme topique. Des etudes montrent que la supplementation reguliere en peptides de collagene peut :
Ameliore l'hydratation de la peau : Le collagene peut favoriser la production d'acide hyaluronique aidant la peau a mieux retenir l'eau et a devenir plus douce.
Augmentation de l'elasticite : Le collagene soutient la structure de la peau ; une supplementation reguliere peut ralentir le processus de declin du collagene naturel aidant la peau a devenir plus ferme.
Reduction des rides legeres : Certaines etudes montrent que les rides peuvent diminuer apres 8 a 12 semaines d'utilisation continue.
L'efficacite de l'eau de collagene depend de l'alimentation du sommeil des soins de la peau et de l'etat general de la sante. Ce n'est pas un produit qui fonctionne immediatement mais il peut aider a ameliorer la peau lorsqu'il est utilise regulierement.
L'eau de collagene ou les complements alimentaires de collagene : Quel est le meilleur?
L'eau de collagene et les complements de collagene fournissent tous des peptides de collagene hydrolyses mais en differentes quantites :
L'eau de collagene : contient generalement environ 5 a 10 g de collagene par bouteille pratique et facile a utiliser.
Collagene en poudre : fournit 10 a 20 g de collagene par portion adaptee aux personnes souhaitant augmenter l'efficacite de la supplementation.
Ainsi les complements alimentaires en poudre peuvent apporter des resultats plus eleves en termes de quantite de collagene tandis que l'eau de collagene est pratique pour une utilisation quotidienne.
L'eau de collagene a-t-elle des effets secondaires?
Selon le Dr Rashmi Sriram la plupart des utilisateurs peuvent absorber le collagene sans probleme. Cependant certains cas peuvent survenir :
Un leger essoufflement ou un leger inconfort dans l'estomac
La reaction allergique aux sources de collagene provenant du poisson ou des animaux
Il n'est pas adapte a un regime vegetarien
Si vous presentez une maladie de base ou une allergie vous devriez consulter un professionnel avant d'utiliser.
Combien de temps faut-il attendre pour voir les resultats?
Selon de nombreuses evaluations les ameliorations apparaissent generalement apres 8 a 12 semaines d'utilisation reguliere. Cependant le collagene ne maximise son effet que lorsqu'il est combine avec :
La creme solaire quotidienne
Le regime alimentaire riche en antioxydants
S'endormir suffisamment
Methode de soins de la peau appropriee.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement a titre indicatif et ne remplacent pas le diagnostic ou le traitement medical. Vous devriez discuter directement avec votre medecin pour obtenir des conseils precis et adaptes a votre etat de sante.
