L'un des types de jus consideres comme ayant a la fois pour effet d'augmenter le collagene et de reduire rapidement la graisse est le jus de pomme.
Le jus de pomme est tres apprecie par de nombreux experts en nutrition non seulement pour sa saveur delicieuse mais aussi pour ses avantages pour la sante impressionnants notamment sa capacite a augmenter la production de collagene et a soutenir efficacement la perte de graisse. Ces effets sont scientifiquement fondes et lies a la riche teneur nutritionnelle contenue dans les pommes.
Tout d'abord le piment est l'un des fruits les plus riches en vitamine C voire plus que les oranges. 100g de piment fournissent environ 228 mg de vitamine C soit plus de 4 fois la quantite recommandee quotidienne. La vitamine C est un nutriment essentiel pour que le corps synthetise du collagene une proteine importante qui aide la peau a devenir ferme a reduire les rides et a soutenir le processus de recuperation tissulaire.
Des etudes montrent que la supplementation en vitamine C peut ameliorer considerablement l'elasticite et l'hydratation de la peau grace a l'augmentation de la production de collagene endogene.
De plus le jus de pomme aide egalement a reduire rapidement la graisse grace a sa riche teneur en fibres solubles et en antioxydants tels que le lycopene et la quercetine. Les fibres aident a augmenter la sensation de satiete a stabiliser la glycemie et a reduire l'absorption des graisses dans l'intestin. En meme temps les composes antioxydants aident egalement a reduire l'inflammation des tissus graisseux - un facteur lie a la resistance a l'insuline et
Selon les experts en nutrition la consommation de fruits riches en fibres et en polyphenols comme le pamplemousse a un effet clair sur la reduction de la graisse du ventre et l'amelioration du metabolisme energetique.
Le jus de pomme n'est pas seulement une boisson savoureuse mais aussi une 'arme double' pour embellir la peau grace a l'augmentation du collagene et a la stimulation naturelle du processus de reduction de la graisse. L'habitude de boire du jus de pomme chaque jour en combinaison avec une alimentation saine et un exercice raisonnable apportera de nombreux avantages pour la sante durable.
