Le petit-dejeuner pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
C'est une preoccupation pour de nombreux patients ainsi que pour leurs familles. Un petit-dejeuner raisonnable aide non seulement a reduire la pression sur les reins mais fournit egalement l'energie necessaire en toute securite. Lorsque vous choisissez des aliments vous devez privilegier les types a faible teneur en sel faible en potassium et riches en fibres. Des choix tels que les proteines vegetales les œufs blancs l'avoine l'huile d'olive et le lait vegetal sont tres raisonnables.
Pourquoi le choix du petit-dejeuner est-il important?
Les personnes ayant une mauvaise fonction renale sont facilement surchargees lorsqu'elles consomment des aliments riches en sodium potassium ou proteines animales. Un petit-dejeuner raisonnable peut aider a reduire la pression sur les reins a limiter les complications et a ameliorer la qualite de vie.
Voici quelques petits-dejeuners bons pour les personnes ayant une fonction renale faible :
Plat suggere : Pain grille au beurre et a la fraise
Raison appropriee : Le bananier est un fruit pauvre en potassium et riche en fibres qui aide a desengorger les reins. Le bol d'avoine avec des pommes est un plat riche en fibres a faible teneur en sel et qui aide a digerer facilement.
Les blancs d'œufs melanges a des legumes fournissent des proteines avec une faible quantite de potassium apportant l'energie necessaire.
Le smoothie a base de berry melange au lait d'amande contient peu de potassium mais est tres riche en antioxydants doux pour les reins.
Les pancakes a faible teneur en potassium seront un choix de cereales douces faciles a digerer et eviteront de mettre la pression sur les mineraux du corps. Principes pour choisir un petit-dejeuner pour les personnes souffrant d'insuffisance renale.
Le petit-dejeuner est bon pour la sante des reins il faut donc choisir des aliments riches en fibres et en proteines legeres.
Les aliments appropries pour le petit-dejeuner pour les personnes souffrant de problemes renaux doivent privilegier les proteines vegetales comme le tofu combinees a des fruits riches en potassium.
Utilisez de l'huile d'olive au lieu de graisse animale.
Limitez la consommation d'aliments transformes et de plats riches en sel. Le lait vegetal tel que le lait d'amande le lait de riz et le lait de soja ont des niveaux de potassium et de potassium inferieurs.
Nous devons faire attention aux types de nutriments suivants :
Graisses provenant de cereales completes.
Les proteines peuvent etre obtenues a partir de blanc d'œuf ou de haricots.
Vous devriez choisir des fruits pauvres en potassium comme les pommes les fraises et le viet quat.
La quantite raisonnable de proteines est d'environ 1 5 a 2 6 grammes par kg de poids corporel par jour selon les recommandations nutritionnelles pour les maladies renales. Limitez la consommation d'aliments sales et riches en phosphore tels que les saucisses le fromage et le lait concentre.
Le matin est un moment extremement important pour gerer votre etat de sante. Lorsque vous connaissez les aliments appropries pour les personnes souffrant de problemes renaux au petit-dejeuner maintenir cette habitude aidera a reduire la pression sur les reins et contribuera a maintenir une sante stable et durable.
