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Points à noter lors d'une marche rapide pour aider à contrôler la glycémie, bons pour les muscles
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La marche rapide est une forme d'exercice simple mais qui apporte de nombreux avantages pour la santé, tels que l'aide au contrôle de la glycémie et le soutien au renforcement musculaire.
Révélation de 3 principes pour la sieste pour vous aider à protéger votre santé
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La sieste vous aide à améliorer votre alerte et votre capacité de concentration au travail, mais vous devez faire attention à ce qui suit pour obtenir les meilleurs résultats.
Les gardes-frontières de la ville de Hue forment de nouveaux soldats
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HUẾ - Les gardes-frontières forment de nouveaux soldats, se concentrent sur l'entraînement militaire, l'éducation politique et la construction d'un ordre régulier.
Nouvelle grille salariale de l'armée et de la police lorsque le salaire de base devrait augmenter de 8% à partir du 1er juillet 2026
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Lorsque le salaire de base devrait passer à 2,527,200 VND/mois à partir du 1er juillet 2026, les salaires de l'armée et de la police augmenteront selon le coefficient de salaire actuel.
3 petits changements quotidiens qui peuvent aider à prolonger la durée de vie
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Maintenir des ajustements simples mais réguliers est considéré comme contribuant à améliorer la condition physique et à favoriser la prolongation de la durée de vie.
Taux de change USD aujourd'hui 25 octobre : Previsions de la tendance USD
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Taux de change USD aujourd'hui 25.10 : Le stratege Marc Chandler (Bannockburn Capital) a estime que le dollar americain a ete vendu apres un rapport sur l'IPC plus faible que prevu ce qui a incite les investisseurs a s'assurer que la Fed baissera les taux d'interet non seulement la semaine prochaine mais pour tout le mois de decembre.
En augmentant la fonction hepatique et renale et en reduisant la graisse viscerale a partir de ce plat
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Ces plats aident non seulement a ameliorer la fonction du foie et des reins mais aussi a reduire efficacement la graisse viscerale.
S'ajuster a l'age de la retraite des officiers et des sous-officiers de la police populaire selon une nouvelle feuille de route
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L'age de la retraite des officiers superieurs et des officiers superieurs de la police populaire est ajuste selon une nouvelle feuille de route reglementant clairement l'age de la retraite normal le depart anticipe et les cas particuliers.
La boisson qui aide a abaisser la tension arterielle et a reduire le risque d'atherosclerose
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Le the dam but contient de nombreux antioxydants naturels qui aident a dilater les vaisseaux sanguins a soulager la tension arterielle et a reduire le mauvais cholesterol prevenant ainsi l'atherosclerose.
Les habitudes du matin qui font monter la tension arterielle en fleche
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Verifiez votre telephone des que vous vous reveillez. Arreter le petit-dejeuner boire du cafe quand vous avez faim etre presse ou manger trop sale peut faire grimper la tension arterielle et augmenter la pression sur le cœur.
Le lait de noix combine a des herbes aide les femmes apres 40 ans a reconstituer leur sang et a augmenter leur collagene
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La combinaison de noix riches en nutriments et d'herbes aide les femmes apres 40 ans a raffermir le sang a ameliorer la production de collagene naturel et a garder la peau lisse et eclatante.
C'est vrai que manger des œufs tous les jours augmente la graisse sanguine
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Bien que les œufs soient riches en nutriments de nombreuses personnes craignent toujours que ce type d'aliment n'augmente le cholesterol (cholesterol) dans le sang.
La Russie controle une serie de bases supplementaires a Donetsk et Kharkov
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Le ministere russe de la Defense a annonce le 24 octobre que les forces russes avaient fait de nouveaux progres a Kharkov et Donetsk.
La categorie d'enseignants de maternelle qui beneficiera d'une aide d'au moins 1 an de salaire de base
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Le decret n° 277/2025/ND-CP du gouvernement stipule que les enseignants de maternelle beneficieront d'une aide d'au moins 1 an de salaire de base.
Specification du nombre de postes de correspondants au niveau communal
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Le ministere de l'Interieur continue d'orienter 43 postes de travail au niveau communal dont des postes de correspondants.
2 types de legumes parfumes a manger beaucoup pour renforcer le systeme immunitaire
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Manger plus de legumes parfumes contenant beaucoup d'huiles essentielles est un moyen d'ameliorer le systeme immunitaire d'aider le corps a rester en bonne sante et a prevenir efficacement les maladies.
Temps aujourd'hui 25.10 : Dans le Sud de fortes a tres fortes pluies dans l'apres-midi et la nuit
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Temperature aujourd'hui 25 octobre. Le Nord est froid les regions montagneuses sont parfois froides. Le Centre a de fortes pluies et des orages. Dans le Sud il y a de fortes pluies de pluie moderee et des orages localement tres forts.
La scene de la montee des eaux de la riviere qui deborde sur le rivage de Thanh Da a Ho Chi Minh-Ville
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Ho Chi Minh-Ville - Sur la rue Thanh Da de nombreux tronçons sont inondes a plus de la moitie des roues. Certains menages commerciaux le long de cette route doivent fermer temporairement tot car l'eau s'infiltre directement dans les maisons.
Mise a jour des taux d'interet d'Agribank, BIDV, Vietcombank, VietinBank le 24 octobre 2025
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Selon une enquete d'un journaliste du journal Lao Dong les taux d'interet d'Agribank BIDV VietinBank et Vietcombank le 24 octobre 2025 sont cotes autour du seuil de 1 2 a 4 9 %/an.
La meteo pour les 3 prochains jours du 25 octobre au 27 octobre dans les trois regions
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Previsions meteorologiques pour les 3 prochains jours dans le Nord froid la nuit et le matin froid le jour. Le Centre et le Centre continuent de connaître de fortes pluies.
