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7 aliments pour aider à réduire le stress et à améliorer l'humeur naturellement
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Les experts affirment qu'un régime alimentaire riche en nutriments peut contribuer à stabiliser les émotions, à aider à réduire le stress, l'anxiété et à améliorer la santé mentale.
Un candidat veille tard pour réviser ses leçons puis s'endort, heureusement, la police communale est venue le chercher à temps
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Quảng Trị - Arrivé chez un ami, il est resté tard pour réviser ses leçons, et à l'approche de l'heure de l'examen, le candidat masculin dormait toujours profondément. Heureusement, la police communale l'a retrouvé et l'a emmené à temps au centre d'examen.
Découverte d'une jeune femme de 20 ans transportant illégalement de la drogue
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Quảng Trị - Lors d'une patrouille dans le quartier de Đồng Hới, les forces de l'ordre ont découvert une jeune femme de 20 ans transportant 52 comprimés de méthamphétamine et 5 paquets de kétamine.
Un légume rafraîchissant familier contenant de nombreuses vitamines bonnes pour le corps
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L'amarante est un légume familier, riche en vitamines et minéraux, qui aide à rafraîchir la chaleur, à favoriser l'augmentation de la résistance et à protéger la santé.
Comment faire un délicieux thé à la peau d'ananas à la maison
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Le thé à l'écorce d'ananas est une boisson rafraîchissante et facile à préparer à partir d'ingrédients familiers.
3 raisons pour lesquelles les femmes enceintes doivent faire attention à leur santé bucco-dentaire
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La grossesse rend la bouche vulnérable. Les dentistes mettent en garde contre la gingivite, les nausées matinales et les bactéries qui peuvent affecter directement la santé du bébé.
Arrestation d'un bateau de pêche immatriculé à tort transportant plus de 50 000 litres de gazole illégal
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Les forces du commandement de la 4e région de la Garde côtière ont arrêté un bateau de pêche transportant plus de 50 000 litres de gazole illégal.
Les règles du sommeil qui aident à prolonger la durée de vie et à réduire le stress sont peu connues
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Selon une étude de la London School of Economics (LSE), maintenir les règles de sommeil ci-dessous peut aider à prolonger l'espérance de vie.
Image d'un camion franchissant une barrière et brisé en deux par un train
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Une voiture a essayé de franchir une barrière à un passage à niveau à Quảng Ngãi lorsqu'elle a été projetée par un train, 1 personne a été blessée.
Une glycémie stable grâce aux secrets du bon choix d'amidon
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La glycémie peut augmenter rapidement après les repas si vous choisissez le mauvais type d'amidon.
La police de la circulation de Hô-Chi-Minh-Ville effectue une embuscade pour filmer des motos en infraction
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Hô Chi Minh-Ville - La police de la circulation s'est déployée en embuscade, enregistrant de nombreuses motos traversant intentionnellement la voie ferrée lorsque les feux rouges et les barrières ont baissé, ce qui crée un risque potentiel d'accident de la circulation.
Prévisions météorologiques pour les 3 prochains jours du 8 mars au 10 mars dans les trois régions
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Prévisions météorologiques à partir du 9 mars dans le Nord, Thanh Hóa avec pluie, averses éparses, localement pluie modérée, fortes pluies et orages; à partir de la soirée et de la nuit du 9 mars, le temps deviendra froid.
4 signes indiquant que vous avez du mal à perdre du poids avec succès
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Beaucoup de gens perdent du poids mais abandonnent à mi-chemin. Un entraîneur de fitness souligne 4 signes avant-coureurs indiquant que vous avez du mal à atteindre votre objectif de perte de poids.
Comment contrôler l'humidité à l'intérieur pour aider à limiter la récidive de la sinusite
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Maintenir l'humidité intérieure à un niveau approprié peut aider à réduire l'irritation de la muqueuse, à limiter la réapparition de la sinusite, surtout par temps froid.
L'ingrédient actif "en or" aide à stabiliser la tension artérielle, protège le système cardiovasculaire
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Une augmentation prolongée de la tension artérielle peut endommager le cœur et les vaisseaux sanguins. Le contrôle de la tension artérielle est la clé de la protection cardiovasculaire à long terme.
Traverser la forêt, surmonter les cascades dangereuses pour se rendre au bureau de vote anticipé à Quảng Trị
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Quảng Trị - Pour se rendre dans 3 bureaux de vote anticipés isolés au milieu des montagnes et des forêts, il faut utiliser des bateaux pour traverser la rivière ou des voitures pour traverser la forêt. Difficile, mais les bureaux de vote sont toujours bien préparés.
Bénéficiaires de l'allocation de démobilisation unique basée sur le salaire de base
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Le ministère de la Défense nationale a publié le document consolidé n° 30/VBHN-BQP sur un certain nombre de régimes d'allocations et de politiques pour les sous-officiers et les soldats servant dans l'armée, démobilisés...
4 avantages du thé noir à la canne à sucre pour aider à embellir la peau et à réduire la fatigue
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Le thé noir à la canne à sucre n'est pas seulement une boisson rafraîchissante, mais il apporte également de nombreux avantages au corps, du soutien à l'embellissement de la peau à l'aide à la réduction de la sensation de fatigue.
Un plat inattendu de poires braisées aux raisins secs et aux feuilles de romarin aide les femmes à prendre soin de leur beauté
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Les femmes peuvent compléter les nutriments et prendre soin de leur peau à partir de poires braisées au raisin sec et de feuilles de romarin - un plat simple mais riche en antioxydants.
Ce qu'il faut savoir lorsque vous buvez des smoothies pour contrôler votre poids
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Les smoothies peuvent aider à contrôler le poids s'ils sont utilisés correctement et avec des ingrédients appropriés.
