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3 principes nutritionnels pour augmenter efficacement la masse musculaire et réduire la graisse
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La nutrition joue un rôle important dans le processus de croissance musculaire et de réduction de la graisse. Voici quelques principes.
Taux de change USD aujourd'hui 12:3 Raison de la forte hausse de l'USD
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Taux de change USD aujourd'hui 12 mars 2026: Le dollar américain augmente par rapport à l'EUR et au yen japonais en raison de la prudence face au conflit au Moyen-Orient et de la hausse des prix de l'énergie après les attaques de l'Iran.
Comment préparer la patate douce pour conserver beaucoup de nutriments
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La patate douce est un aliment riche en fibres et en vitamines, mais la façon dont elle est préparée peut affecter sa valeur nutritionnelle.
8 bienfaits pour la santé du thé au basilic
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Le thé au basilic sacré contient de puissants composés antioxydants, des vitamines K, A, C et des minéraux essentiels qui apportent 8 avantages inattendus.
Comment les cadres militaires retraités bénéficient-ils d'un régime de convalescence
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Les cadres militaires à la retraite sont invités à des soins de convalescence réguliers dans les équipes de soins de convalescence de l'armée, avec des durées et des fréquences différentes selon leur grade.
Taux d'interet du 29 octobre : Taux d'interet supplementaires pour les deposants
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Taux d'interet 29.10 : Une banque offre jusqu'a 1 % de frais supplementaires par an pour une serie de echeances de depot d'argent a condition que le depot soit de 30 millions de VND ou plus.
5 aliments pour aider a reduire la graisse viscerale en 30 jours
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La graisse viscerale est une graisse qui s'accumule autour des organes du col de l'abdomen et qui presente un risque de maladies cardiovasculaires de diabete et de nombreuses autres maladies metaboliques.
Le ministere de l'Education et de la Formation prevoit des normes pour le niveau de formation des enseignants de maternelle
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Le projet de circulaire reglementant les normes professionnelles des enseignants des etablissements d'enseignement prescolaire fixe les normes relatives au niveau de formation des enseignants de maternelle.
Taux de change USD aujourd'hui 29 octobre : En hausse
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Taux de change USD aujourd'hui 29 octobre : A 9h00 sur le marche americain l'indice USD Index (DXY) a legerement augmente pour atteindre 98 79 points.
D'etoiles revelant que les reins se degradent
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Les personnes atteintes de maladies renales peuvent avoir des cheveux secs brillants et souvent casses. Lorsque la fonction renale diminue les toxines s'accumulent et la circulation sanguine est mauvaise ce qui rend les cheveux faibles et facilement casses.
Boissons bonnes pour la fonction renale prevenir la formation de calculs renaux
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Certaines boissons naturelles aident non seulement a ameliorer la fonction renale mais aussi a favoriser l'elimination des toxines et a prevenir la formation de calculs renaux.
La boisson du matin riche en calcium et en vitamine D aide les personnes agees a maintenir des os solides
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Completer avec des boissons riches en calcium et en vitamine D le matin aide les personnes agees a augmenter la densite osseuse et a reduire le risque d'osteoporose.
Diagnostic de la tension arterielle a partir d'un fruit apprecie
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Le melon n'est pas seulement un fruit apprecie par de nombreuses personnes mais il contient egalement de nombreux nutriments importants qui aident a stabiliser la tension arterielle et a proteger la sante cardiovasculaire.
La police de la commune de Thuong Duc a Da Nang surmonte les eaux de crue dans la nuit pour sauver 3 personnes isolees
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Da Nang - La police de la commune de Thuong Duc a utilise un vehicule specialise pour acceder aux maisons des habitants isoles et a rapidement sorti en toute securite 3 personnes d'une famille de la zone inondee.
Sat lo inattendu dans les montagnes de Da Nang emportant une voiture remorquee et un chauffeur dans un ravin profond
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Da Nang - Les equipes de secours viennent de secourir a temps le chauffeur de la remorque enfouie dans un glissement de terrain alors que la route Dong Truong Son etait ouverte.
Mise a jour des taux d'interet d'Agribank, BIDV, Vietcombank, VietinBank le 28 octobre 2025
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Selon une enquete d'un journaliste du journal Lao Dong les taux d'interet d'Agribank BIDV VietinBank et Vietcombank le 28 octobre 2025 sont cotes autour du seuil de 1 2 a 4 9 %/an.
La meteo pour les 3 prochains jours du 29 octobre au 31 octobre dans les trois regions
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Previsions meteorologiques pour les 3 prochains jours dans le Nord froid la nuit et tot le matin froid dans les regions montagneuses ; a partir du 30 octobre pluies eparses. Le Centre-Centre continuera de connaître de fortes pluies jusqu'au 30 octobre.
Sous de fortes pluies, le tunnel souterrain devant la nouvelle gare routiere de Mien Dong a Ho Chi Minh-Ville s'est transforme en riviere
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Ho Chi Minh-Ville - Apres la pluie de l'apres-midi du 28 octobre le tunnel de plus de 70 milliards de VND devant la nouvelle gare routiere de Mien Dong a de nouveau ete inonde obligeant de nombreux motocyclistes a tourner la tete.
La police mobilise plus de 14 000 agents et soldats pour soutenir les habitants des zones inondees a Hue
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La police de la ville de Hue a depense 100 % de son effectif pour deplacer plus de 1 700 menages et secourir des centaines de personnes et fournir des produits de premiere necessite aux zones inondees.
Le sauvetage d'urgence de 3 personnes qui ont ete renversees par un bateau au milieu d'un courant rapide a Da Nang
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Da Nang - 3 habitants du quartier de Dien Ban alors qu'ils nagent pour acheter de la nourriture ont ete ecrases par l'eau qui a renverse leur bateau.
