5 raisons pour lesquelles les femmes ne devraient pas négliger l'entraînement physique
Cát Tiên |
L'exercice physique aide les femmes à être fermes, saines, à améliorer leur endocrinologie et leur moral s'ils sont maintenus régulièrement.
Cát Tiên |
L'exercice physique aide les femmes à être fermes, saines, à améliorer leur endocrinologie et leur moral s'ils sont maintenus régulièrement.
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Beaucoup de gens se fixent des objectifs d'entraînement mais abandonnent rapidement. L'entraîneur souligne deux raisons fondamentales pour lesquelles les efforts échouent souvent.
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Quelques notes lors du choix d'haltères appropriés apporteront des avantages dans l'entraînement pour maintenir une belle silhouette après les vacances du Têt.
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L'exercice matinal aide à activer le corps, à favoriser la perte de graisse, tandis que l'exercice soiral convient à réduire le stress et à augmenter l'efficacité de l'exercice de haute intensité.
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Hanoï - Un grave accident ferroviaire dans la commune de Ngọc Hồi s'est produit parce que le chauffeur du camion a essayé de franchir la barrière alors que le train Nord-Sud approchait.
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Prix de l'or aujourd'hui 26 février: Les lingots d'or lisses et les lingots d'or SJC nationaux ont tous deux légèrement baissé.
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Quang Ninh - Après le 26 février, 3 voiliers à trois parois arrêteront temporairement de naviguer le long de la baie d'Ha Long pour préparer un certain nombre de travaux pour le lancement d'un nouveau produit touristique.
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La ministre de la Santé Đào Hồng Lan vient d'envoyer une lettre aux responsables du secteur de la santé à l'occasion du 71e anniversaire de la Journée des médecins vietnamiens (27 février 1955 - 27 février 2026).
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Lâm Đồng - 3 collisions rapprochées sur l'autoroute Phan Thiết - Dầu Giây impliquant 7 véhicules ont fait tomber de nombreux morceaux de séparateur central.
Cát Tiên |
Beaucoup de gens se fixent des objectifs d'entraînement mais abandonnent rapidement. L'entraîneur souligne deux raisons fondamentales pour lesquelles les efforts échouent souvent.
Thanh Hương (Theo Healthline) |
Quelques notes lors du choix d'haltères appropriés apporteront des avantages dans l'entraînement pour maintenir une belle silhouette après les vacances du Têt.
HẠ MÂY (theo aboluowang) |
L'exercice matinal aide à activer le corps, à favoriser la perte de graisse, tandis que l'exercice soiral convient à réduire le stress et à augmenter l'efficacité de l'exercice de haute intensité.