Yoga
3 postures de yoga pour avoir une taille fine
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Certaines postures de yoga vous aident a avoir un ventre mince comme la posture du bateau le plank incline...
Ces 6 postures de yoga pour aider les jambes et les pieds a se detendre au maximum
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Les pieds sont souvent oublies dans les exercices quotidiens mais ils sont la partie la plus stressante. Voici 6 postures de yoga qui aident a se detendre efficacement.
Les 3 activites de relaxation pour soulager le stress pour les femmes au foyer
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Des activites de relaxation utiles et tres appropriees pour les femmes au foyer afin de soulager le stress et de maintenir un mode de vie positif apres une longue journee de travail.
Yoga pour les personnes atteintes de diabete 7 postures simples pour stabiliser la glycemie
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Le yoga aide non seulement a ameliorer la sante globale mais aide egalement a controler la glycemie en particulier pour les personnes atteintes de diabete.
La perte de poids rapide avec 3 exercices de yoga simples a la maison
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Le yoga aide non seulement a se detendre mais est egalement une methode de perte de poids efficace et sûre. Decouvrons 3 exercices de yoga qui vous aident a eliminer rapidement l'exces de graisse.
