Cœur

Manger de la bouillie en particulier de la bouillie de haricots verts le matin est très bon pour la santé. Photo : Tuấn Đạt.

Pourquoi manger de la bouillie le matin

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Manger de la bouillie le matin est très bon pour le foie les personnes atteintes de diabète et les personnes en surpoids.

Le bol de haricots verts et de riz brun aide a reduire efficacement la graisse viscerale. Photo : Quang Minh

La bouillie de petit-dejeuner aide a reduire efficacement la graisse viscerale

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Les experts en nutrition affirment qu'un petit-dejeuner sain aide non seulement a demarrer le metabolisme mais favorise egalement la reduction de la graisse viscerale.

Le smoothie d'avoine et de graines de chia aide a reduire efficacement la graisse viscerale. Photo : Minh Quang

La bouillie de petit-dejeuner aide a reduire efficacement la graisse viscerale

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Les experts en nutrition affirment qu'un petit-dejeuner sain aide non seulement a demarrer le metabolisme mais favorise egalement la reduction de la graisse viscerale.